[新聞] 久坐促發脂肪細胞 屁股變大
中國時報【閻紀宇/綜合報導】
「沙發馬鈴薯」和總是坐著辦公的上班族要注意了,就算飲食講究健康法則,平日勤於運
動,但只要日常生活中長期採取坐姿,就要小心肥胖上身,臀部尤其容易橫向擴張,讓下
盤越來越可觀。
最新研究顯示,長期坐姿可能會刺激脂肪細胞,產生的脂肪較正常值增加五十%。領導這
項研究的以色列特拉維夫大學教授葛芬指出,肥胖不只是熱量失衡而已,細胞本身會對環
境起反應,長期躺姿或坐姿會導致脂肪細胞過於活躍。
研究團隊在實驗室中培養脂肪細胞,分成兩組,實驗組脂肪細胞處於模擬久坐或久躺的「
機械性展延負荷」(mechanical stretching loading)狀態,對照組則否。四星期後,
研究人員發現,實驗組細胞的脂肪含量是對照組的一.五倍。相關論文刊登在最新一期的
《美國生理學期刊─細胞生理學》。
葛芬先前另一項研究則顯示,因為脊椎損傷而癱瘓在床的病患,很容易出現肌肉失養萎縮
的現象,而且脂肪細胞會趁隙而入身體各個部位。葛芬提醒一天到晚坐在辦公桌前的上班
族,最好能夠調整生活習慣。
http://news.msn.com.tw/news2441006.aspx
我開始上班以後,臀圍跟大腿圍都增加了(掩面)
所以這不是我的錯對吧XDD
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