[心得] 小小成果消失

看板BeautyBody作者時間12年前 (2011/11/15 23:44), 編輯推噓4(4推 0噓 12→)
留言16則, 5人參與, 最新討論串1/1
目前身高： 172 目前體重： 70 <------緊繃時期: 77KG BMI：24 心得分享： 我前幾個月買的窄管褲，穿的時候很緊繃，讓我很猶豫是否要貼錢換貨 但後來我決定不換好了！ 緊繃時期：http://ppt.cc/9-TG@.jpg
到昨天，我鼓起勇氣，把之前洗好的窄管褲從冷宮撿出來 XD 我竟然發現我可以穿耶！！！！！！ 還有點小鬆，好險我沒給他換貨，那不然我會嘔死＞”＜ 小小成果時期： 窄管褲因為有點小鬆，所以有繫皮帶！ 1. http://ppt.cc/46GF@.jpg
2. http://ppt.cc/hJWs@.jpg
((這件我故意拉高點 拍的 XD 3. http://ppt.cc/JIXX@.jpg
4. http://ppt.cc/e6ix@.jpg
5. http://ppt.cc/-GVt@.jpg
我目前還要在努力，現在朝著６０ＫＧ邁進！！！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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繼續加油!
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臀圍很明顯改善 替你高興^^
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我跟你身形差不多欸!!也在努力中
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加油,我也身高172,76到現在62~終極目標是53(遠望)
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只是我從去年4月就開始減了~起起伏伏阿~最低有58過XD
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我很好奇 172身高 像你有瘦到58過
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從6字頭 變 5 會不會很難阿@@
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我卡關的地方都很奇怪,分別是70,66,62,58,每逢卡關
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就會反彈回升,都要闖關三四次才會破關~60->59沒卡關
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不過我以前減過很多次肥~都是不健康的節食= =
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有沒有讓身體變糟我不知道~但去年四月開始是運動減的
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而且這一年多吃了不下40次的吃到飽= =
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換算起來~每次吃進2500大卡*40次/7700大卡=12.98公斤
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不吃那些大餐我可能已經到達目標了XD 但聚餐嘛~
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開心吃吧~好好運動補回來就好了~
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向樓上看齊了!!!因為我也是這樣 反反覆覆QAQ
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