[問題] 今天慢跑時突然想到增加心跳的辦法...

看板BeautyBody作者 (Delyan)時間12年前 (2011/09/18 09:41), 編輯推噓3(3推 0噓 9→)
留言12則, 11人參與, 最新討論串1/1
今天晨跑的時候突發奇想... IF 一樣的路程...跑習慣以後心跳會降低 than 我如果跑步的時候憋氣然後(憋不住以後)再猛吸氣... 這樣心跳是不是也達到加快的地步 XD~~~~? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.160.86.52
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09/18 09:43, , 1F
你可以加速
09/18 09:43, 1F
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09/18 12:13, , 2F
運動的時候憋氣不是不好嗎@@
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09/18 12:14, , 3F
抓一點時間跑HIIT看看
09/18 12:14, 3F
推
09/18 12:41, , 4F
其實是看肌肉的攝氧量 但因為很難觀察 才看呼吸心跳
09/18 12:41, 4F
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09/18 16:28, , 5F
我只能推一樓，跑快一點就好，幹嘛憋氣 = =
09/18 16:28, 5F
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09/18 17:42, , 6F
(sorry) 這是笨版嗎? 哈哈哈
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09/18 19:49, , 7F
＠＠ 剛才也看到同一篇
09/18 19:49, 7F
推
09/19 00:43, , 8F
跟喜歡的人一起跑步，就會感覺到心臟要跳出來了!(無誤)
09/19 00:43, 8F
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09/19 09:12, , 9F
唱歌就可以了呀～我都邊騎x-bike邊唱，氣喘吁吁～～XDDD
09/19 09:12, 9F
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09/19 11:07, , 10F
你可以先乾完半杯高梁或威士忌去跑，心臟猛的咧
09/19 11:07, 10F
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09/19 11:30, , 11F
＠＠ 這樣...好嗎
09/19 11:30, 11F
推
09/21 14:29, , 12F
笨板XDDD
09/21 14:29, 12F
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