[減肥] 可以吃火龍果嗎???
我一般晚餐都吃火果代替
非仙女餐唷
我中午和早餐都有吃澱粉!
水果我知道推薦低熱量的是 蘋果 芭樂 大蕃茄
但有點吃膩了 請問可以吃火龍果嗎
我有查 他說熱量低 但糖分不低
像小番茄就覺得好像還好 但我有問過中醫生 他說小番茄 熱量和糖份都算高的唷!
那火龍果麼???
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