[問題] 屁股和大腿連接的線 我沒有@"@...

看板BeautyBody作者 (Emily)時間14年前 (2011/08/11 22:14), 編輯推噓15(15推 0噓 17→)
留言32則, 16人參與, 最新討論串1/1
先簡單說明一下我的狀況好了 由於我去年出國一年現在在台灣過暑假 然後很悲慘的我胖了10kg有 170cm 49kg→60kg... (49真的有點過瘦我知道 但是在出國前因為不小心喵了一下人型蜈蚣的預告片 導致我好幾天吃不下飯....) 回台積極減肥 也許是因為台灣熱 然後也有做比較多的運動 我回來差不多三個禮拜瘦了兩公斤 但最近才發現 我屁股與大腿間沒有那條線!!! 感覺很不曼妙>"< 我屁股不小就是 那要怎麼練呢? 按摩刮痧有用嗎?! 我搜尋板上 屁股/臀/線 找不到資料 (還是我/錯了?! ˊˋ) 就拜託各位了 我好想要有那條線喔>"< -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.232.81.54
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08/11 22:19, , 1F
什麼線？妳現在170/58kg左右也算很剛好的體重耶?
08/11 22:19, 1F
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08/11 22:22, , 2F
台灣競爭太激烈了 一回來壓力好大 我是下盤太寬想瘦一點
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08/11 22:28, , 3F
話說我本來也沒有 最近運動後漸漸跑出來了XD 做有氧消脂?
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08/11 22:34, , 4F
這是大概這樣 http://0rz.tw/AzTBG
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我好像屁股跟大腿要好成一片 我覺得好醜ˊˋ
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我比較無法參加課程類因為家住的比較偏遠不方便
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就跑跑步 早上和老爸去爬山之類的
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蛙式
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08/11 22:37, , 9F
應該是屁股下垂吧,多做一些夾緊屁股的動作可以抬高屁股
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08/11 22:38, , 10F
如果沒器材就趴ㄇ字形 將其中一條腿往後踢維持一下
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然後換腳 一天就做個幾十下試試看
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我本來也以為那是性感的象徵 但媽媽驕傲的跟我說他們泳池裡
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勤游泳的媽媽們都沒有耶(?!)
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屁股也要有肉啊~
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這個臀大肌不夠發達是很難有的....
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我以為是下垂 肉太多才會有線? 因為肉多且下垂折到?
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洗完澡的時候捏捏他按摩按摩.也抬抬腿.會明顯一點的
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只是..要持續運動 不然一樣沒用
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重量訓練 不穿衣服卡稱都翹！
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170/58~60真的很剛好了說~不過你應該是說要塑身的話~那就做
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做重訓或是一些練屁屁的運動?
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有那條線不是下垂啦@@ phe大搞錯了..這真的得臀大肌很發達
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08/13 02:05, , 23F
我也是17x,沒胖時48 胖到60真的是臉圓一圈身體超肉
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08/13 02:05, , 24F
不認為58~60剛好 有點胖 一起加油 我想瘦大腿+屁屁
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08/13 11:43, , 25F
170+1 我也覺得有點胖 想瘦大腿跟屁股阿(泣)
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我的目標是希望可以到52~54 瘦身真是個終身事業
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原PO跟我一樣(握)暑假一起加油吧><
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我也是171俱樂部一員 目前也是58 年紀越大越難瘦 我也覺
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08/13 17:26, , 29F
得54真的最剛好 等等要來游泳了....
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推
08/16 20:00, , 30F
下垂才會有"明顯的"線 前陣子看電視一個服裝師說他看過
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08/16 20:00, , 31F
最漂亮的屁股是隋棠，臀翹又沒那條線
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08/20 09:14, , 32F
那到底有線好還是沒線好呢!? @@
08/20 09:14, 32F
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