[問題] 騎健身車太久腳開始酸痛

看板BeautyBody作者 (心)時間13年前 (2011/07/01 22:58), 編輯推噓1(1推 0噓 3→)
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我前年買的x-bike健身車,剛開始是每天半小時 後來偷懶兩天一次,直到最近開始積極運動起來 每天五十分，沒想到昨天開始騎沒多久膝蓋的地方就開始酸痛了 我不敢再騎了,去年每天半小時都沒事 是不是我姿勢錯了？因覺得沒動到腰就一直邊騎邊扭腰 現在是不是只能等腳不痛才能再騎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.45.48.155
推
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X bike本來就不符合人體功學呀＝ ＝
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坐墊高度確認一下 還有不要亂扭腰-.-
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騎乘方式若沒有變動 下次騎照樣會發作 但看不到妳的姿勢所
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以很難判斷
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