[問題] 晚上一直喝水~

看板BeautyBody作者 (泰秀泰秀全泰秀)時間13年前 (2011/06/29 02:37), 編輯推噓9(9推 0噓 9→)
留言18則, 12人參與, 最新討論串1/1
原po非常熱愛喝水 一天至少3000cc不含飲料或熱湯喔 可能是本身體質比較燥熱的關係 常覺得口乾舌燥 所以無時無刻在喝水~ 加上最近夏天晚上很熱 光是晚餐到12點左右就可以喝掉1000cc 晚上喝太多水容易水腫我是知道的~ 但不喝真的很難過~ 有什麼方法可以改掉這習慣呢== -- -- ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 115.43.153.17
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06/29 03:07, , 1F
我覺得只要加強按摩跟抬腿 多喝也沒什麼 反而有益健康
06/29 03:07, 1F
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06/29 05:31, , 2F
最好的辦法就是早點睡覺(誤?) 如果是因為吹冷氣覺得乾燥
06/29 05:31, 2F
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06/29 05:32, , 3F
記得在房間擺水杯或是水盆(不加蓋) 也可以減緩肌膚乾燥喔
06/29 05:32, 3F
推
06/29 08:21, , 4F
喝水不會水腫，吃太鹹才會
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推
06/29 08:23, , 5F
睡前要先上廁所 才不會累積一堆水分在身上
06/29 08:23, 5F
推
06/29 10:11, , 6F
渴了就喝啊，那是身體要你喝
06/29 10:11, 6F
推
06/29 10:37, , 7F
覺得口乾舌燥就吃水果這是中醫跟我說的,我跟你有同樣困擾
06/29 10:37, 7F
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06/29 13:52, , 8F
喝水是好事但我覺得有點喝過量~喝這麼多水消化代謝還是很
06/29 13:52, 8F
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06/29 13:52, , 9F
不好orz
06/29 13:52, 9F
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06/29 14:36, , 10F
喝慢一點.一杯分數小口啜飲
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06/29 15:49, , 11F
光水喝到三千 好多哦 一次300嗎 一口一口要喝好久才有三千
06/29 15:49, 11F
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如果有機會 檢查看看血糖
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06/30 13:16, , 13F
要不要去醫院檢查鉀離子濃度?
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請問為什麼要檢查血糖和鉀離子濃度?..我也是超愛喝水
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06/30 13:57, , 15F
沒事就想喝那種 囧
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06/30 13:58, , 16F
沒有水腫困擾，只是晚上喝太多，半夜會想尿尿....
06/30 13:58, 16F
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07/01 02:23, , 17F
鉀離子過高是關於那個器官呢?因為作息關係我的肝應該不太
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07/01 02:24, , 18F
好~光喝水就3公斤讓我很在意(雖然知道會排掉還是多少殘留)
07/01 02:24, 18F
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