[問題] 怎麼瘦媽媽手和游泳圈

看板BeautyBody作者 (仙人掌女子)時間13年前 (2011/04/13 03:24), 編輯推噓6(6推 0噓 2→)
留言8則, 7人參與, 最新討論串1/1
請問要怎麼瘦媽媽手和游泳圈啊! 都已經產後四個多月了 體重還是比生產之前多了4公斤!! 肚子上的肉肉也減不掉= = 我想回到以前24腰的身材啦!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 180.218.30.32
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提高自己的代謝速度
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抽脂
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我跳有氧~從56瘦到45~有氧瘦全身~
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想請問樓上的跳法 >_<
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我跳有氧 從65到現在55 皮沒鬆 也沒肥胖紋
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媽媽手不是在講肌腱炎嗎@@??
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產後四個月還早 當初我可是花一年慢慢減回原來體重
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04/14 10:16, , 8F
因為餵全母奶無法吃的太少 只能靠運動
04/14 10:16, 8F
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