[問題] 屢試不爽的早起

看板BeautyBody作者singmei (熒絲捲)時間13年前 (2011/03/02 05:12)推噓3(3推 0噓 2→)

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想說將近2個禮拜都沒理放在房間角落的X-BIKE 於是這兩天乖乖地做完暖身操就開始騎轉速3 30公里時速35~42 時間是看完一集PPS的康熙然後拉個筋洗個澡上個網通常運動與睡眠時間距離1.5~2個小時可是...我這兩天都很準時的4點半地驚醒而且異常的.....精神奕奕... 我想問的事...這樣的情形 "安捏肝厚?" PS:以前"運動"的時候也有一段時間是這樣子...4~5點就起床了... 不單單只是騎腳踏車像是睡前做個30下的仰臥起坐也會有這種情形... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 112.105.225.216

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lovemendy

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lovemendy

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lukang

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