[問題] 運動VS皮膚鬆弛
小妹的年齡30出頭
在美體版和體適能版的幫助下(還有手術...心虛...)
終於瘦回到國小的體重(不過還是過重啦==b)
因為知道運動對減重的重要
所以一直維持每天運動一小時的習慣
強度從慢走→X-bike→鄭大姐的DVD不等
我發現有運動跟以前只靠節食的減肥比起來
皮膚比較緊實 體態也比較好看
但可能是因為減重幅度過大(我目前減了超過50公斤了)
肚子和手臂還是免不了有鬆弛的現象
因為離標準體重還有約50公斤的距離
所以小妹我還是繼續努力中
但是皮膚鬆弛的問題是我很困擾的一件事
記得版上以前有人說過緊膚乳液之類的效用不大
前陣子天氣很冷所以我也沒在擦
最近因為肚子和蝴蝶袖下垂實在太醜了
所以有拿孕婦用的緊實霜來擦
只是小妹的疑惑很大
緊實霜真的有用嗎？(粉貴的啊T.T)
還是把錢存下來準備拉皮手術比較實在？
不過手術時的疼痛我真的不想再體驗一次Orz
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以上 寫了一大串
先感謝有看完的各位大大
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.69.124.43
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