[問題] 冬天慢跑頭痛頭暈~"~
其實我不是很喜歡跑步XD
因為我鼻子有過敏<我的過敏是會鼻子痛~"~>天冷會不舒服鼻塞打噴嚏
今天去慢跑<我有戴口罩>不過我還是鼻子痛,頭也痛....
我只要吹到冷風就會頭痛鼻子痛,帶毛帽和口罩又會掉~"~
呼!!!~ 怎麼辦~ 我冬天真的不適合跑步嗎?
有沒有人也會這樣能不能給我建議
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======= 努力不一定會成功 但要成功一定要努力 ========
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