[問題] 花園夜市熱量粗估@@

看板BeautyBody作者pttton (ton)時間13年前 (2011/01/13 22:50)推噓9(9推 0噓 5→)

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大家好，我最近常往花園夜市跑，這是我最近兩次吃的東西，麻煩版友幫我估一下熱量我已經盡量避開油炸的東西了(除了鳳梨蝦球之外@口@) 2011/1/13 三杯米血(小包) =>150Kcal 冰鎮滷味(食尚玩家第一名)中的花椰菜和高麗菜 =>100kcal 泰式月亮蝦餅那家的鳳梨蝦球3顆(口味沾醬分別是椒鹽芥茉和橙汁) =>200kcal 銅鑼燒*3(個)(奶油口味*2 花生口味*1) =>500kcal 煎鳥蛋*3 =>100kcal 紅豆湯(內有五種配料:紅豆綠豆軟花生芋頭地瓜) =>300kcal ================================TOTAL:1350kcal 2011/1/06 鰻魚手捲*1 =>300kcal 碳烤臭豆腐*1(隻) =>200kcal 鯛魚燒(紅豆) =>150kcal 銅鑼燒(芋頭) =>100kcal ps銅鑼燒大小大概跟一般紅豆餅差不多請問我這樣估對嗎???我明天要去跑3000+健身房了!!! 估錯煩請指正~謝謝大家!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.121.203.105

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sl613

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pttton

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vivian905482

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