[問題] 很愛吃肉又都長在小腹上...

看板BeautyBody作者tifii (Tifi)時間13年前 (2011/01/12 13:00)推噓7(7推 0噓 8→)

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我本身真得是個很愛吃的人也吃很多可是基本上一直都還維持在160/45公斤左右但是最近真的好冷好冷我就沒有一刻停下來吃了:( 然後我鼓起勇氣站上體重計的時候居然就多了兩公斤!! (因為我都不胖其他地方就四肢很細) 但我很明顯感受到我肚子越來越大大到我都覺得我好像懷孕五個月喔... 然後我就開始穿束腹 (還是塑身衣?) 因為他很緊又有九條軟鋼絲保暖又希望自己不要吃那麼多了:( 我已經沒有吃消夜跟點心了 (我以前都要吃五餐的...) 也沒在吃油炸品了平常吃東西也還算清淡我又很不喜歡仰臥起坐請問要怎麼把小腹瘦下來並且有腰身呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.36.71.71

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canifly

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brominelove

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avowal

01/12 14:44, , 3^F

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