[閒聊] 冬天跑步

看板BeautyBody作者 (株八˙界)時間13年前 (2010/12/09 11:44), 編輯推噓6(6推 0噓 5→)
留言11則, 8人參與, 最新討論串1/1
最近發現隨著天氣越來越冷 體重也跟著漸漸上升 平常都會跑步 可是最近天氣實在是太冷了!!! 每次跑步都感覺到氣管極速收縮~!!! 請問有這問題的人都怎樣克服？或有方法可以避免 謝謝^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.25.108.96
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昨天晚上才去跑 怎麼覺得不冷 XD 身體熱了就還好耶
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冬天跑步好舒服喔 :D
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早上5：50分才跑，很舒服！
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建議跑步前做好暖身吧, 最近冬泳中也是剛下水超冷的…
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大家誤會我意思了 我指的是就喉嚨會很乾很乾然後喘不過氣
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喉嚨會很乾+1 ><
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昨天去跑還邊跑邊流鼻水 昨天真的蠻冷的 喉嚨也很乾
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試著穿圍住脖子的衣服呢?大人都說脖子溫暖就不會感冒qq
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我前幾天晚上跑步就戴口罩感覺對鼻子比較好,只是到後來
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會有一點點吸不到空氣的感覺XD
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我戴那種拋棄式口罩 呼吸還滿順暢的
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