[哀號] 我又暴走了

看板BeautyBody作者 (我知道)時間13年前 (2010/11/04 18:30), 編輯推噓28(28推 0噓 23→)
留言51則, 28人參與, 最新討論串1/1
早餐 土司夾蛋+兩個菠蘿 午餐 一碗公牛肉麵+雪花冰 晚餐 一碗公炒米粉 這樣吃大概有幾卡呀XDDD 我大概一個月都吃自己煮的 今天卯起來外食 就覺得口乾舌燥 外面的食物到底是加了多少調味料呀 以前覺得好吃的東西 今天吃起來都覺得調味好重 應該都不會再去了QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.43.214.173
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11/04 19:46, , 1F
這叫爆走......？！強烈建議爆走文要超過五千大卡才能波
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出來（誤）
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11/04 19:50, , 3F
哈!我一開始把午餐看到一碗<公牛肉麵>..不是母牛喔.= =
11/04 19:50, 3F
推
11/04 20:19, , 4F
我也在想公牛的肉比較好吃嗎?
11/04 20:19, 4F
哈哈哈哈 一開始我是寫一碗牛肉麵 但是覺得還是要寫碗公才能表達份量XDD
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11/04 20:23, , 5F
跑個5000就消耗很多了~這樣心裡也比較舒服阿
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我暴走是東吃西吃...這算正常啦
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看運動量吧 像我今天算一算應該吃了快三千卡 = =|||
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(因為多了萬惡冰淇淋) 但至少早晚都有運動
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最近小腿有點痛 沒跑步QQ
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11/04 20:58, , 9F
如果這樣算暴走的話，有點懷疑平常到底是怎麼吃的
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我今天光早餐午餐就破五千 這樣真的不算爆食好嗎
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不要自己嚇自己 也不要把自己逼太緊
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大約3000卡
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嗚嗚我今天也爆走了
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公牛+1... 母牛感覺肉比較嫩.
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這樣有3000 @@" 有點誇張吧
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如果你這樣有3000 那我每天都>5000 吧
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3000應該是要故意嚇原POXD?
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我都不認為我吃的東西是暴走了 我只認為我是正常吃
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頂多就是瘦的比較慢 但是至少我不是靠節食
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我覺得好難拿捏呀!! 有時候餓都不知道到底是真的吃太少還是食量太大
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11/04 23:29, , 20F
最近每天都吃四餐加兩包巧克力(遠目)
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早餐大概就超過1000了唷~波蘿熱量很高的
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看起來大概2500啦~
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2000~2500
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公牛 XDDDDDDDDDDDD
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母牛的肉比較嫩 是燒肉店的極品~日本有節目研究
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是黃金傳說嘛XDD
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波蘿1個350上下 吐司2片+美奶滋+煎蛋=300 這樣就1100了
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那個菠蘿是yamasaki的丹麥菠蘿 依那個酥皮脆的程度 我覺得應該有500卡吧XD
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一團麵約2~300卡 碗公應該是大碗會有兩團麵=5~600卡
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另外應該還有4~5塊牛肉 保守估計700 雪花冰100cc 50卡
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就算小碗300cc也有150卡 中餐900~1000卡
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一碗公的炒米粉... 那是非常恐怖的 小七的炒米粉大概連1/3
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碗公都不到就要500卡了 我覺得3000卡應該差不多
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但是無法實際知道那碗公到底有多大碗 所以我是用平常麵攤的
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大碗容量再計算
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炒米粉是我媽炒的 用雞湯的油炒的 也沒有肥肉 不過我真的是吃了一碗公 因為太好吃了QQ 那個碗公 應該至少是5個小碗以上XDDDD 不過雪花冰熱量這麼少哦!!! 太出乎我意料之外了!! 因為那個冰磚不是奶製品嗎???
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我今天晚上也爆走吃了個便當~~可是黃金先生馬上報到!
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小七熱量常常高估阿
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11/05 00:15, , 37F
可是米粉就算不估計他肥肉做的肉燥 炒的時候倒的油
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不過炒米粉如果是在快炒店吃的 熱量應該頗嚇人的
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光是那 "一碗公" 的米粉就差不多要四團乾米粉吧
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差不多 哈哈哈哈
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話說我比較想知道早午餐怎麼吃到5000的 不會很撐嘛@@
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我如果去吃蛋糕吃到飽就可以吃到5000 XDDD
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我好久沒吃吃到飽了!! 今天要來吃蔬菜大餐了QQ ※ 編輯: concent 來自: 114.43.205.62 (11/05 07:43)
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11/05 08:45, , 42F
迷你可愛爆走而以 這只是小意思吧 XD
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11/05 14:09, , 43F
這真的是小意思XD
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還好吧XD 昨下午吃半個PIZZA 晚餐又麻油雞(羞
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11/05 22:59, , 45F
才一天不會怎樣吧 羅馬不是一天可以造成的
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11/06 05:36, , 46F
你沒看過真正的暴走吧 XDDD
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這還好吧...
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11/06 23:38, , 48F
這樣不算暴走吧!我今天午餐吃了餅乾薯片臭豆腐橘子豆漿乾面
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蛋糕面包餡餅烤鴨雞扒 ---> 這才叫暴走吧......
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11/07 15:37, , 50F
雪花冰的危險應該不是在熱量 而是會讓身體新陳代謝變差
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11/09 07:59, , 51F
對呀 其實我說的暴走是指 都吃一堆沒營養的 而且沒蔬菜
11/09 07:59, 51F
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文章代碼(AID): #1CqejBBQ (BeautyBody)