[新聞] 1天1000卡 女老師3月甩8公斤

看板BeautyBody作者 (kaylen)時間13年前 (2010/10/19 20:22), 編輯推噓3(7推 4噓 9→)
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1天1000卡 女老師3月甩8公斤 〔記者羅欣貞／內埔報導〕 http://n.yam.com/tlt/healthy/201010/20101019671012.html 屏東科技大學副教授鄭雪玲原來五十八公斤，其實並不胖，但 總覺得再瘦一點穿衣服會更好看，她自訂「一天一千卡」計畫，沒有運動也不吃藥，近三 個月輕鬆瘦八公斤，同事好羨慕，也想跟進。 五十七年次的鄭雪玲是屏科大生物科技研究所副教授，是兩個孩子的媽，「大學體重還維 持四十六公斤！」，她說，結婚生育後體重逐漸上升，生了老二後體重更到五十八公斤， 對身高一百五十二公分的她而言，有點「超過」。 鄭雪玲很少運動，也不想吃減肥藥，她上網查資料，最後擬出「一千卡減重計畫」，平均 分配三餐，每餐約吃進三百卡到三百五十卡的食物。 三餐怎麼吃？鄭雪玲說，早餐到超商買麵包加二百CC的鮮奶，熱量近三百卡，中午則吃北 部一家醫院設計的餐包，有十多種口味，透過網路訂購一次訂一箱二十四包，三分之一碗 五穀飯熱量一百五十卡，再加上約一百卡的水煮蔬菜等，晚餐又另從藥妝店，選購生物科 技公司設計的低熱量餐包，有麵、豆腐、菇類等多種選擇。 鄭雪玲從今年七月到九月，遵守一千卡飲食，從五十八公斤減到五十公斤，平常最在意的 腰部、臀部、大腿明顯瘦了一圈，衣服的尺寸也從四十號恢復到以前的三十六號。 鄭雪玲說，減到理想體重後，雖然不再照一千卡菜單吃，但仍控制在每餐約五百卡，希望 保持戰果，做個苗條的辣媽。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.162.248.212
推
10/19 20:26, , 1F
今天也有看到 超想噓那篇文章的 爛記者
10/19 20:26, 1F
推
10/19 20:40, , 2F
記者不意外 我這樣作 我會先餓死在街頭
10/19 20:40, 2F
推
10/19 20:46, , 3F
真好笑，看看她的午餐跟晚餐，都是醫院設計、生物科技公司
10/19 20:46, 3F
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10/19 20:47, , 4F
設計，再看看她的背景，不難想像她製造此篇新聞的動機。
10/19 20:47, 4F
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10/19 20:48, , 5F
我看這記者＋教授＋生科公司＋醫院都是一票商業掛勾。
10/19 20:48, 5F
推
10/19 21:57, , 6F
之前有人提一天1200卡看了食譜我都覺得快餓扁了~
10/19 21:57, 6F
推
10/19 22:10, , 7F
吃一千卡瘦下來，回覆飲食之後，複胖？
10/19 22:10, 7F
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10/19 22:14, , 8F
最近這種白痴減肥法的新聞怎麼變多起來了...= =+
10/19 22:14, 8F
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10/19 22:17, , 9F
早餐超商麵包加鮮奶絕對不只三百吧？
10/19 22:17, 9F
推
10/19 22:27, , 10F
200c.c.的鮮奶是哪種阿?@@ 瑞穗小瓶的是有可能150卡啦
10/19 22:27, 10F
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10/19 23:50, , 11F
起司貝果熱量就3XX了
10/19 23:50, 11F
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10/20 00:30, , 12F
我上過她的課...我好想去跟他說這樣是錯誤示範XD
10/20 00:30, 12F
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10/20 00:31, , 13F
他的實驗室就在我們實驗室樓下
10/20 00:31, 13F
噓
10/20 01:49, , 14F
廣告文
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10/20 08:56, , 15F
照片是他50KG的樣子嗎？感覺還是很胖~身體還是很多脂肪吧
10/20 08:56, 15F
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10/20 11:24, , 16F
這種報導真是害死人 溜溜球
10/20 11:24, 16F
噓
10/20 13:10, , 17F
看標題還以為是一天運動一千卡...超人
10/20 13:10, 17F
噓
10/20 23:55, , 18F
噓文章~ 還有人羨慕勒~脂肪人
10/20 23:55, 18F
推
10/24 10:10, , 19F
最好是 麵包+鮮奶 才300卡啦
10/24 10:10, 19F
噓
10/27 12:34, , 20F
之前試過1000卡減重法 不但快餓死還沒效
10/27 12:34, 20F
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