[問題] 健身房慢跑鞋款

看板BeautyBody作者 (Steve)時間13年前 (2010/10/19 16:02), 編輯推噓7(7推 0噓 1→)
留言8則, 7人參與, 最新討論串1/1
小弟是加州的會員~平常都穿AIR FORCE跑步 最近發現腳踝內側痛，發現是腳底肌膜炎，需要休息一段時間 想請問在休息時還有什麼有氧機器可以做的 以及受傷是鞋子的問題還是跑步方法的問題 平均一次跑40min 6100M 0~5min 從6.0~7.0(每分鐘速度+2) 6~15min 從7.0~8.0(每分鐘速度+1) 16~40min 從8.0~13.0(每分鐘速度+2) 還是是鞋子的問題? 如果是鞋子的問題有沒有值得推薦的便宜鞋款 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.204.201.126
→
10/19 18:59, , 1F
AIR FORSE跑步夭壽痛...
10/19 18:59, 1F
推
10/19 19:10, , 2F
找那種空氣氣墊的吧 慢跑鞋阿
10/19 19:10, 2F
推
10/19 19:15, , 3F
是AIR FORCE 耍笨了=口=
10/19 19:15, 3F
推
10/19 21:36, , 4F
要不要試試美津濃的？
10/19 21:36, 4F
推
10/20 02:24, , 5F
推美津龍,整個是超級舒服 ,價位1000左右就有不錯的了!
10/20 02:24, 5F
推
10/20 22:51, , 6F
我也推美津濃!除了外觀遜了點,價位&舒適度大勝它牌!
10/20 22:51, 6F
推
10/21 00:12, , 7F
美津濃+1
10/21 00:12, 7F
推
10/21 06:20, , 8F
美津濃+1
10/21 06:20, 8F
‣ 更多 stevenyng88 的文章
文章代碼(AID): #1ClL26I2 (BeautyBody)