Re: [哀號] 蘿蔔腿

看板BeautyBody作者時間13年前 (2010/10/19 13:30), 編輯推噓12(12推 0噓 22→)
留言34則, 11人參與, 最新討論串1/1
最近 Nike 出的鞋款廣告我相當喜歡： http://www.nikerunning.com.tw/rt10/LunarEclipse.asp 說實在這種腿才是沒有重訓過頭卻又恰到好處的跑者腿 (對我來說) 如果真的到這個程度了，發篇慢跑變太壯文大家都會閉上嘴巴 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.135.175.192
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其實我本來就醜醜蘿蔔腿無論幾公斤 可能以前短跑跑出來的
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then?
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然後就沒救了阿
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一來 觀念完全不對還嗆人 說跑個三天就長肌肉很醜
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沒救了（蓋章）
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給原原po 其實不會沒救 如果你願意繼續跑個30天 每次1hr
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現在又說以前跑短跑所以蘿蔔腿沒救？ 妳要先救妳自己的
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觀念 那些跑者腿都是經過經年累月消脂運動跑出來的
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加上飲食管理 你會發現腿會慢慢變細
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我不只跑一小時 跑快兩小時有
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可是問題你目前才進行3天不是嗎?
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我有陣子也是慢跑（快半年吧），脂肪消了..腿形變得很
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很漂亮～我原本還有點像原原PO的腿形，那個真的是脂肪.
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啊三天六小時不就很多 =_= 算了 講也不會聽 那就自我感
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覺良好吧 (既然那麼堅持自己是對的 又何必刪文)
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而且我說30天只是個開端 畢竟每個人會先瘦哪邊不一定
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如果脂肪消了，腿形還是那樣，那就是命了..
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真的身材要有明顯的變化 至少要幾個月
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我刪文只是覺得照片太嚇人 我也沒否認脂肪多
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但隆起的那塊 是硬的
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妳的照片是後來修文新增上去,沒多久又刪文,妳到底在想啥
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...可是看起來就軟趴趴，我有陣子也以為自己的粗大腿
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是肌肉..但事實證明並不是=_=那只是催眠自己瘦不下來
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既然怕嚇人幹嘛新增?標準的自找麻煩阿..妳是怕被噓吧..
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不是要酸你。只是要找這麼多藉口，那還是接受自己的腿
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永遠就只是那樣。而且不管做什麼事情都會有過渡期
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先起而行一陣子，再坐而言來討論是脂肪還是肌肉吧..
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摸起來硬硬的不代表就是肌肉
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刪文了阿>< 我想看是不是跟我的一樣Orz
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肌肉不用力的時候不會硬硬的 別想太多
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三天就放棄怎麼好意思PO上來阿= =
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等我運動滿三年我再來嗆原原po運動只有三天 呀比 ^_<
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隨便啦~覺得是肌肉就肌肉啊...那你就不要動，肌肉自然就小
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