[問題]我是水腫肥胖,做海鹽排毒spa能減肥嗎?

看板BeautyBody作者 (圓,滾滾! ﹏○)時間13年前 (2010/10/18 18:13), 編輯推噓6(714)
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※ [本文轉錄自 FITNESS 看板 #1Cl1qUTW ] 作者: CakeMoon (圓,滾滾! ﹏○) 看板: FITNESS 標題: [問題]我是水腫肥胖,做海鹽排毒spa能減肥嗎? 時間: Mon Oct 18 18:10:35 2010 像這種 http://vipgo.fashionguide.com.tw/events/20101018/ 塗鹽包起來逼汗對水腫肥胖有幫助嗎? 價錢和贈品有吸引我,所以想試試看 也許我還蠻需要(付錢給)這種懶人運動的 -- 應該至少要開始把吃大餐的錢挪去做spa... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.130.181.164 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.130.181.164

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我也是水腫胖,試過很多方法後,我要很認真跟你說....
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運動是消水腫最有效的方法,有氧或會增進血液循環的都可
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但若亂吃藥造成肝腎負擔會變得更腫,光是逼汗是沒效果的
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不過如果是經絡按摩的確可消水腫,只是效果只有一天哦!
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推樓上!我試過SPA與針糾 真得是爽一兩天的!慢跑或游泳
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推一樓,我也有體質性水腫,運動後好很多喔!
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我也是開始慢跑後水腫改善很多!!!
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這裡可以噓!!
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運動可以改善水腫 至少在我身上有效
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改善水腫的最佳方法本來就是運動...
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運動+1 真的改善很多
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你可能會覺得運動時 腿腫很大 其實隔天會發現 腿超細
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文章代碼(AID): #1Cl1t5q7 (BeautyBody)