[閒聊] 有人聽過和尚減肥法嗎

看板BeautyBody作者 (就是愛)時間13年前 (2010/10/12 16:55), 編輯推噓13(14推 1噓 16→)
留言31則, 22人參與, 最新討論串1/1
簡單來說就是過了下午2點以後就不吃東西 可以喝牛奶.無糖飲料.水喝3000cc~要堅持半年 有人實施過嗎 我從10/7開始實施 10/9因為公司有辦活動所以早餐吃一吃就趕去支援 中間都沒吃,到了晚上有吃一些 10/10回南部老家,想當然爾破戒了 其實目前狀況還好..也不會很餓哩 看看我自己能堅持到什麼地步... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.80.213.131
推
10/12 17:05, , 1F
好幾年前就有聽過~下午兩點之後就不吃東西，久了很傷胃
10/12 17:05, 1F
推
10/12 17:14, , 2F
叫MO什麼來著的 過午不食 也是餓瘦的
10/12 17:14, 2F
推
10/12 17:21, , 3F
MONK 堅持不吃不如堅持運動三十分鐘
10/12 17:21, 3F
→
10/12 17:25, , 4F
這就是本版大名鼎鼎的『蝸牛不食』減肥法啊!!!
10/12 17:25, 4F
推
10/12 18:39, , 5F
和尚減肥法 是指減到後來頭髮會掉光光嗎?
10/12 18:39, 5F
推
10/12 18:51, , 6F
我只聽過運動減肥法(無誤)
10/12 18:51, 6F
推
10/12 18:54, , 7F
想當然破戒...= = 有一個星期再說吧
10/12 18:54, 7F
→
10/12 18:55, , 8F
況且這種減肥法只適合天天龜在家不用動的 好好想一想吧
10/12 18:55, 8F
→
10/12 19:19, , 9F
應該是到後面營養不良頭髮都脫落了吧~~
10/12 19:19, 9F
→
10/12 19:36, , 10F
一恢復正常飲食就胖回來了 我比較推運動 現在還在吃晚餐XD
10/12 19:36, 10F
推
10/12 19:40, , 11F
你想知道何謂溜溜球 就做吧
10/12 19:40, 11F
噓
10/12 20:10, , 12F
我聽過吃屎減肥法,下午兩點之後就只吃屎,聽說很有效
10/12 20:10, 12F
推
10/12 20:32, , 13F
推樓上， 也推不如堅持運動三十分。
10/12 20:32, 13F
→
10/12 20:47, , 14F
原PO你還在飛鴿傳書嗎? 現在都流行修女減肥法好唄...
10/12 20:47, 14F
推
10/12 23:26, , 15F
這就是傳說中的溜溜球減肥法呀
10/12 23:26, 15F
→
10/12 23:26, , 16F
就看原po何時復胖囉
10/12 23:26, 16F
推
10/13 00:28, , 17F
好好講就好 不噓要用噓的吧
10/13 00:28, 17F
推
10/13 04:43, , 18F
有些人講話也太惡毒了吧，每個人本來就有適合自己的一套
10/13 04:43, 18F
→
10/13 04:45, , 19F
就算不認同也不用批評的太扯
10/13 04:45, 19F
推
10/13 04:56, , 20F
推噓文XDXDXD
10/13 04:56, 20F
→
10/13 08:23, , 21F
台灣的和尚每個都胖胖的耶
10/13 08:23, 21F
→
10/13 09:09, , 22F
美國減肥醫生(Dr.Albston)的NO NIGHT DIETING(過午不食減
10/13 09:09, 22F
→
10/13 09:11, , 23F
又把他戲稱"和尚減肥法"，"和尚" 的英文是MONK，所以簡稱
10/13 09:11, 23F
→
10/13 09:50, , 24F
和尚減肥法啦~
10/13 09:50, 24F
推
10/13 12:27, , 25F
我試過減得很辛苦是有變瘦，但只是正常吃就復胖了
10/13 12:27, 25F
→
10/13 12:27, , 26F
現在就盡量每天運動跑健身房加不要吃太飽
10/13 12:27, 26F
→
10/13 12:38, , 27F
好像要持續半年,只要半年後,不管吃什麼都不會胖了...
10/13 12:38, 27F
推
10/13 19:03, , 28F
那是因為以前的和尚都早上四點起床晚上八點睡覺
10/13 19:03, 28F
→
10/13 19:03, , 29F
所以過午不食對他們也沒差吧= = 只是作息正常罷了
10/13 19:03, 29F
→
10/13 19:04, , 30F
另外推台灣的和尚都胖胖的XDDDDDDDD
10/13 19:04, 30F
→
10/15 01:06, , 31F
每天運動30分鐘效果還更好更健康 何必這樣傷自己的胃? 懶?
10/15 01:06, 31F
‣ 更多 josheai 的文章
文章代碼(AID): #1Cj29tnh (BeautyBody)