[問題] 以不減肥的一般食量~我今天這樣吃算多嗎?
早餐：三片義美高纖蘇打餅.300CC統一黃金豆漿(全糖)
午餐：自助餐(三菜一肉.台北物價六十元).中杯無糖拿鐵(city caffee)
晚餐：2/3塊炸雞排(45元).2/3分炸甜不辣(20元).500CC少糖檸檬汁.一片瑞士巧克力蛋糕\
厚度三公分)
生活型態:上班族
這兩個月瘦了四五公斤後......
一直處於多吃一點東西就害怕復胖
今天台北變冷了
讓我有藉口多吃了很多東西
正好我朋友又分我吃巧可力蛋糕
我覺得 我今天吃的有點過量
但不知道是不是自己的標準有問題
所以想問各位姐姐妹妹
我今天一整天的進食
會過量嗎???
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.168.139.63
推
10/04 22:12, , 1F
10/04 22:12, 1F
→
10/04 22:16, , 2F
10/04 22:16, 2F
推
10/04 22:18, , 3F
10/04 22:18, 3F
→
10/04 22:27, , 4F
10/04 22:27, 4F
推
10/04 22:28, , 5F
10/04 22:28, 5F
推
10/04 22:30, , 6F
10/04 22:30, 6F
→
10/04 22:33, , 7F
10/04 22:33, 7F
推
10/04 23:25, , 8F
10/04 23:25, 8F
→
10/05 01:08, , 9F
10/05 01:08, 9F
→
10/05 01:42, , 10F
10/05 01:42, 10F
→
10/05 09:20, , 11F
10/05 09:20, 11F
→
10/05 09:21, , 12F
10/05 09:21, 12F
→
10/05 09:22, , 13F
10/05 09:22, 13F
→
10/05 09:22, , 14F
10/05 09:22, 14F
推
10/05 10:30, , 15F
10/05 10:30, 15F
→
10/10 15:53, , 16F
10/10 15:53, 16F