[閒聊] 難以抗拒的十大外食族邪惡食物

看板BeautyBody作者 (archimonde)時間14年前 (2010/07/31 22:29), 編輯推噓32(32推 0噓 25→)
留言57則, 27人參與, 最新討論串1/1
http://www.youtube.com/watch?v=oLFlgeKGhvU&feature=related
57健康同學會：十大外食族邪惡食物 十.香味撲鼻難戒的烤肉(包括烤肉店及中秋烤肉) 九.速食之王的漢堡(漢堡肉有很多添加物) 八.一口接一口的脆脆洋芋片(油到可以直接點火.比火種還好用) 七.後遺症多但非吃不可的麻辣火鍋(吃一次可以抵四天成人的熱量) 六.人手一杯的珍珠奶茶(奶精對身體超傷) 五.清涼解渴的可樂汽水 四.酸甜可口的加工果汁(直接咬水果比喝果汁好) 三.夠味的醃漬食品/罐頭 二.方便到不行的泡麵(超多人工添加物) 一.鹽酥雞/炸雞排(易肥又傷肝) 想要減肥的各位..千萬不能碰 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.254.170.129
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不要碰 然後減肥成功就放鬆 再復胖 再減 循環到50歲
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覺得胖也沒關係然後開始為代謝症候群相關疾病所苦
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洋芋片真的有比火種好用嗎？
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推
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所以中秋節烤肉直接買洋芋片來代替火種~好吃又好用 XD
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誰管它，照吃不誤，運動就是為了讓自己能放心的享受美食。
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樓上萬年吃不肥人（怒指）
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三大外食族脂肪生成主要來源：1.醣類 2.蛋白質 3.脂質
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推
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第1項我大概一個多月吃一次,買一份和老公合吃,3蠻常吃
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2偶爾吃,5很少喝,其他的幾乎沒吃,洋芋片我不愛吃
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能少吃還是少吃啦 這些東西吃下去不是只有會胖而已
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對身體還是不好阿
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推少吃 但完全不能碰是想逼死自己吧
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有決心一輩子這麼做的人 本身也不太可能是胖子了
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自制力超強
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也不一定 上面那些都不喜歡吃但吃一堆蛋糕麵包還是會變胖
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子 高熱量東西太多了
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我的重點是自制力和決心XD
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什麼東西吃多都傷身吧?吃東西的重點是適量呀!像這幾項中的
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麻辣火鍋的熱量就說的太誇張了,是一個人吃整鍋+喝掉湯嗎?有
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人會這樣吃麻辣火鍋嗎?另外像洋芋片,鹽酥雞等等,若一次吃個
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兩三片或四五塊,是會肥到哪去?板友說的好,裡面怎麼沒蛋糕?
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推
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85度C的蛋糕吃個三塊大概就超過我一天基代了吧XD
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怎麼沒有我沒辦法割捨的麵包
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只有第四和第五我不愛而已
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我只常吃1跟6而已 其他都還好 ( ′_ >`)
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我只喜歡7 XDD
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蛋糕只是胖但不傷身體....以上某幾個基本上不只是熱量的問題
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4.9戒不掉.7偶爾吃(但會瘋狂撇辣油).1以前很愛現在都是老媽
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蛋糕吃多也傷阿 看看原料...
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而且胖本身就是傷身了
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買才會一種吃一口...其他都不太會自己找來吃....
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基本上像1.2.3.5.6.10的問題癥結應該都不只在熱量
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雖然其中幾樣也是高熱量食物,但像珍奶最不健康的其實是奶精
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真的要寫沒有一樣逃的過 烤肉容易焦 會致癌
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也是一個問題
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推
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SOGA 那以後改喝紅茶好了
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推
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珍珠奶茶奶精不好~所以我都喝紅茶拿鐵+波霸XD
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推樓上.要喝就喝珍珠鮮奶茶.不要喝奶精.
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推
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最常買的就是雞排..不過我不愛外層的皮...會把皮拔掉...
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沒有皮的雞排...應該....還好吧.....(自我安慰XD)
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以前一週要吃兩次雞排，現在減少到兩週一次了　orz
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看到10不吃我會比精蟲上腦更難過
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還有冰淇淋啊啊啊啊啊啊~~~~
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剩下7很難戒 不過頂多一個多月一次 -3-
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就很想吃的時候吃一次 然後努力的運動
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我現在就是這樣~~~
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這裡面10跟5我都很喜歡,其它隨緣:P
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我發現越叫我不能碰的食物我就越會想起它 明明平常不
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會想到要吃 一旦告訴我不可以吃 那我就開始想吃了
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我全都好喜歡...damn
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這些東西我都不常碰我還是胖.....
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麻辣鍋真的有吃一次抵四天成人熱量嗎 覺得有點誇張
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大概是一個人吃一份麻辣鍋，然後不僅吃光料，還喝光湯
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08/02 09:47, , 54F
除了金屬之外有哪個東西點火不會燒起來??
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一堆金屬點火也燒很旺啊 XD
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本來就不愛吃這些東西 (攤手
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08/03 19:55, , 57F
以上十種,這兩三年沒碰過,但還是胖...Orz
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