[問題] 虎背熊腰~~

看板BeautyBody作者jstudy (非常熱)時間14年前 (2010/07/20 23:48)推噓2(2推 0噓 3→)

留言5則, 3人參與討論串1/1

我有持續在慢跑/飛輪 + 飲食控制體重 & 體脂已逐漸降到近標準但我的背還是很厚 = = 我不高(160cm左右) 肩膀又比較寬整個看起來就是有虎背熊腰的感覺 = = 這樣的話該如何增加 or 調整我的運動內容呢? ※ 編輯: jstudy 來自: 118.167.232.241 (07/20 23:49) ※ 編輯: jstudy 來自: 118.167.232.241 (07/20 23:50)

→

liinlisa

07/20 23:51, , 1^F

07/20 23:51, 1^F

推

eatandsleep

07/21 00:00, , 2^F

07/21 00:00, 2^F

→

eatandsleep

07/21 00:00, , 3^F

07/21 00:00, 3^F