[心得] 減重及高雄中醫埋線

看板BeautyBody作者 (☆小笨蛋★)時間14年前 (2010/07/15 23:50), 編輯推噓9(9推 0噓 66→)
留言75則, 12人參與, 最新討論串1/1
希望各位版友鞭小力一點 因為住家裡過的太快樂~正常三 餐之外加消夜及下午茶 (我的覺得我快當貴婦 囧) 體重急速上升 曾經最胖有胖到80開頭 But我的身高只有168公分 雖然胖的地方都是在中間地帶 四肢都是瘦瘦的 所以只要穿得好 其實可以蓋的住 每當我要減肥的時候 身邊的人都會誘惑著我 不是約吃飯 就是約吃消夜的 又加上家人都捨不得我餓肚子 總是跟我說少吃多動 只要我喊餓 她們還是都會買東西給我吃 就這樣反覆 直到站上體重機 看到體重已經是從小到大都不可能出現的數字(8開頭) 才突然驚醒 這樣下去不行 都買不到褲子了 去年10月份開始了減肥計畫 因為自己是醫護背景的 所以明白從飲食控制先開始 一開始 我就先調整我的飲食 先戒掉 消夜跟下午茶的習慣 慢慢的加入運動 先加入一開始最輕鬆的拉筋伸展運動 再慢慢的訓練核心肌肉 之後我加入當時最熱門的騎腳踏車 每次騎腳踏車至少都會是2個小時以上 在今年2月初的時候體重就慢慢的 減少到60幾 (這個唯一的好處 就是我瘦下來的時候 其實我胸部沒有瘦到 反而有增加一個CUP) 雖然體重減了下來了 但是 身體的曲線還是沒有出來 從今年的三月開始 開始練皮拉提斯 雖然有點成效 但是 在肚子及大腿內側 這些難瘦的地方 還是覺得一直瘦不下來 最近去做美甲的時候 我的美甲師聽到我的抱怨 她就跟我說她也有去中醫埋線 是她的客人介紹她去的 她說還蠻有效的 之前因為怕減肥會瘦到胸部 曾經有減肥時去埋線豐胸 (超級痛的....) 所以這次我的美甲師跟我提過 我想了很久 就想說再試一次看看 今天一下班時就先衝去排隊掛號(還好我有先衝去 超級多人的壓) 等了一下下，終於等到我看診了(我掛第二個) 醫生人很好 問我要看什麼 我就說我想要局部埋線 瘦局部 醫生就先幫我把脈 詢問了一下我想瘦哪裡 因為我很怕吃減肥中藥 我就問醫生說可以不要吃減肥中藥嗎? 醫生跟我說 如果是瘦局部的話 可以不用配合吃藥 因為我都有生理痛的問題 醫生就說不然中藥的部分就幫我做為調經用 醫生說先幫我紮21針 有需要在增加 拿了一張處方簽請我交給後面治療區的護士 請她們準備 因為想瘦大腿 護士請我先換短褲或是短裙 躺在治療床上 拉上窗簾 醫生跟護士走進來 醫生會跟你討論你比較想瘦的部位 因為我比較想瘦後腰側的那塊肉 因為穿低腰褲都會一坨很醜 紮的過程醫生會問你說 會不會痠痛，會請你忍耐一下 最後埋完之後 我埋了25針 要下床之前 護士會交代三天不要游泳 泡澡 泡溫泉 20分鐘後可以把棉球拿掉 多喝點溫開水 等一下下床後 前面的櫃檯結帳 護士跟醫生都不會強迫推銷自費的產品 整個感覺還算不錯 回家有記錄一下尺寸 已經有預約下禮拜還有去做 不好意思 讓大家看了這麼久 講了一堆廢話 希望大家不用見怪 我想 大家都知道少吃多動 這是不變的法則 但是 有時候配上一些療法 可能有加乘的效果出現唷 ^^ -- 心情很晴朗　在大樹下　笑著　和你乘涼 突然領悟了　幸福的形狀 幸福不是多　而是遺忘　能遺忘生命的　煩惱憂傷 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.164.193.52 ※ 編輯: energyashin 來自: 218.164.193.52 (07/15 23:52)
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請問是妳去年八月埋針同樣的地方埋嗎??
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不一樣耶 之前黃耆都會一直推銷感覺很差
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唉.....
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樓上的為什麼嘆氣壓????
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女人錢，真好賺
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恩...其實我今天才剛好問了個家中開中藥行的學長
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想要po出來講埋線這回事的文
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但又怕接著你後面po出來，好像是在反駁妳一樣
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有醫療背景的人還是走埋線這種路線減肥...唉...
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推
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小弟個人看法啦 我是覺得埋線真的很神奇
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我身邊有女性朋友去埋線 真的有變輕
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但是馬上體重就回來了 雖然這是沒有用的減肥方式
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但是沒有人跟我一樣覺得光是短暫變輕就夠神奇了嗎
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神奇的事很多呀,如果追求的是短暫效果,那去做看看也無妨:p
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只是說埋條線在體內就瘦,聽起來好像胃裡放蛔蟲一樣,怪怪的
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我在文章中就有說過 我也不是只是靠埋線減肥
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就算是醫療背景 對於中醫有些療法 也是不可否認
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我們自己醫院的護理部主任就有中醫師執照
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我還是會有飲食控制+運動 我沒有單純靠埋線
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我會PO心得只是因為很少有人討論高雄的中醫
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所以也不用因為有醫療背景 覺得奇怪
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至於對於埋線這件事很多鍾醫師都有很多不同的看法
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至於對於埋線這件事很多中醫師都有很多不同的看法
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至於效果怎樣 就見仁見智了!!中醫跟西醫 有時候還是可
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併行的 這兩者應該不起衝突吧
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168cm,60幾kg,是想要身體曲線出來到哪呢?應該是檢討為什麼
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曲線出不來吧?醫護人員如妳應該知道問題出在體脂肪仍高,如
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果只是埋線而瘦一點下來,體脂肪是不會少的,肉也是鬆的
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看了妳的減肥過程,甚至連一年都不到,就已經成績這麼好,妳卻
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仍不滿足,我想埋線效果有限,之後呢?還是多注意妳的體脂肪吧
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所以我不是說那只是輔助的東西嗎???
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你說的 我也知道~所以我還是有加其他的東西輔助
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至於你說的 仍不滿足 我想很多人都不滿足吧!不只是我
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如果可以再好 誰不想再好呢???
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我只是把我嘗試過的心得跟大家說而已!
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我有測量過我的體脂肪 算正常偏高一點點
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我埋線只是輔助我而已!!我主要的減肥 我不是靠埋線減
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我還是一樣有練我的皮拉提斯 一樣騎我的腳踏車
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我並沒有因為埋線 其他的運動都停止不動 我的飲食還是
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跟我減肥時一樣~
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至於曲線 我想體重減輕不代表曲線會變好吧
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當然體重減肥不代表曲線會好呀,所以要重訓呀,不然只是鬆肉
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肉鬆鬆的曲線也好不到哪去呀.我不是說妳靠埋線減肥啦,只是
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覺得妳其實可以再多給自己一點時間,靠更自然的方式瘦身
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不過既然妳做了,還是祝妳能瘦到妳滿意的身形 :)
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你說的 我都懂
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我有加入一些身體肌肉的訓練 我會OP文也是不希望大家
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單單靠著埋線減肥! 我只是說出我的歷程而已 :)
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※ 編輯: energyashin 來自: 211.21.255.73 (07/16 12:20)
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最近爬了版上文 發現真的好多人推文都好嗆喔
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好好講話不行嗎 這樣還有誰想來分享啊?
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我只是很有疑問問甚麼最近常看到很多人把PO文寫成OP文阿
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OP是代表文章回娘家的意思@@ po文是post的意思
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= = 囧!!我打錯了!!打太快了~~~
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很有效，但只是暫時的....好處是讓你知道有哪些穴道
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對消化跟水腫有幫助，沒事按按而已
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推
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看到最後只覺得酸民真酸 原po只是分享一下 何苦被你酸成
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這樣 護士就不會埋針？女人為了愛美 啥咪都肯嘗試吧
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這世界上有所謂理性嗎？ 成功就叫理性 不成功就叫愚蠢
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醫生都可以被詐騙集團騙錢了 護士就不可以埋針唷 XDDD
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※ 編輯: energyashin 來自: 211.21.255.73 (07/16 14:04)
推
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老實說我覺得我們學校一堆女生光靠運動就變的又瘦又正..
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"護士會交代三天不要游泳" .....我只能說renee版主一定不會去
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推
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想請問原po在高雄哪間進行的?^^
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推
07/16 16:57, , 63F
爬文爬到了~謝謝:)
07/16 16:57, 63F
推
07/16 17:00, , 64F
沒辦法，看到浪費錢的蠢事不酸我會吃不下飯
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07/16 22:45, , 65F
woo妳也挺激動的,可是你說成功就叫理性不成功叫愚蠢的論調
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實在難讓人接受,那些厭食的也瘦了,但病了,那些吃減肥藥的也
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瘦了,但死了,那些傷人的搶到錢了,但殺人了,這些的"成功"叫
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做理性?可以鼓吹這樣的成功法嗎?原po在埋線這件事上是小事
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我也不覺得她有被猛批,只是覺得其實只是求好求快心太切,而
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看不到這麼好的減肥成果很可惜,減肥手法很多,往往是一窩蜂
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在跟,效果如何不一定,但如果求急效很可能病急亂求醫,這才是
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危險的地方吧.以上是個人觀點,非針對原PO.
07/16 22:56, 72F
推
07/17 00:13, , 73F
只有我看出來woof在說甚麼嗎？他是裡面最酸的耶...
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07/17 00:24, , 74F
soga.我現在才看出來,真是隱藏的太巧妙了~gj!
07/17 00:24, 74F
推
07/17 00:35, , 75F
科科
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