[問題] 晚餐這樣吃可以嗎？

看板BeautyBody作者 (lemon)時間14年前 (2010/07/14 08:15), 編輯推噓8(8推 0噓 28→)
留言36則, 8人參與, 最新討論串1/1
因為看了版上文章 所以 我晚餐都不敢不吃 就算再不想吃 也不敢不吃飯 可是 問題來了 就是 因為現在別的學部放暑假 只有我這可憐幼稚園老師還沒放假 所以每天晚上的供餐都停了 夏天熱很不想自己煮 而且我的小冰箱好像有點壞了 東西一放進去沒多久就會開始壞 有味道 然後出去吃也很苦惱 因為我在一個自己一個人在餐廳吃飯 別人會覺得你很奇怪的國家 除了速食店 自己一個人去吃 別人比較不會看 比較不會覺得奇怪 然後我住這裡好吃的 適合一個人吃的真的不多 除了速食店 那你會說 那就買便當外帶 這裡可以外帶的東西很少 倒是 外送非常方便 一通電話 就可以外送到你家 就算你在河邊 在山上 也可以外送到 總之 我最近晚餐都吃紫菜包飯 就是韓式的壽司 份量就是一條 裡面有紅蘿蔔絲 蛋條 芝麻葉 過貓 醃蘿蔔條（就是我們雞肉飯上的黃蘿蔔） 還有一個不知道中文叫啥的醃菜（但不會鹹） 通常的紫菜包飯是這樣 然後飯就是普通飯 沒有調味 其他材料也通通沒調味(韓國吃的超貴 這是韓國所謂最便宜的食物 也要台幣30) 前幾天吃的是青菜口味 多了青椒（生的）加一點點美乃茲（台幣50） 昨天 第一次看到有豬排口味 好奇之下吃了（台幣70） 多了豬排淋上一點點 我也不知道中文叫啥的醬 韓國常來淋熱狗 好吃是好吃 但是我想 我還是會繼續吃我青菜紫菜包飯 想請問這樣晚餐可以嗎 夠營養嗎？ 我是也有想過 好像沒吃到肉 或蛋白質不夠 不過我中午除了本來菜就吃不少 肉都吃不少 還是我應該換換 起司紫菜包飯 或牛肉的呢？（都台幣70 超貴的吧） （之前在超商買過泡菜燒肉紫菜包飯 上面熱量寫180kcal 這是比較花俏的口味 一般的應該熱量更低吧） 我算一算 一整天 這樣跟我的基代 好像還好耶 不會太少＠＠ 不過還是想知道這樣的營養問題 偷偷說 其實我是營養相關科系畢業 可是超不專業XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 119.198.152.85 ※ 編輯: ilovelemon 來自: 119.198.152.85 (07/14 08:19) ※ 編輯: ilovelemon 來自: 119.198.152.85 (07/14 08:20)
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還是得飲食均衡阿 別為了省荷包傷了身體囉~~
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推
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印象中看過網站寫這種紫菜卷熱量有到400以上唷!!
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但我不是很確定.是之前紀錄卡洛里.也有吃到上網查的
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你查的紫菜捲 跟我的只的紫菜捲 應該不同...
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不只是荷包問題 我也有說 這裡是自己一個人去吃飯
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大家會覺得很奇怪一直看你的地方....
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嗯嗯~我以為是連鎖韓式紫菜卷那種店賣的..
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台灣賣的那種都是假的 韓國的根本不長那個樣子
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在韓國自己一人去吃飯很奇怪嗎?沒有簡餐之類的店嗎?
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簡餐之類的 也是一個人去吃很怪啊 他們是集體行動
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不然不出門的民族...是也可以但是我受不了那種周遭關注
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眼神...
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簡餐隨便都要台幣三四百塊 我吃不下去
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一般韓式的 也至少都要台幣一百五以上 我吃不下去＝＝
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跟日本好像~不過就不要管別人應該沒關係吧
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就別管人家怎麼看阿 你是台灣人又不是韓國人
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韓國簡餐份量滿大的...不過韓國女生常一個人吃光光 強
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我就是不喜歡＝＝而且份量都太多 常吃不完 我會很惋惜
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錢 我打算今天晚上自己煮麵吃了
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然後明天再過一天 禮拜五有聚餐 然後禮拜六我打算
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日本不是一堆拉麵店嗎?還很多站著吃的拉麵店,自己去不奇怪
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去蔬果批發市場 好好買菜跟水果
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之前我都會買青菜水果 煮了一兩餐 然後卻常常不在家 然
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後煮一點就壞了 水果也是 超浪費錢（貴＝＝）
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推
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不能買一點點就好嗎 煮過幾次應該會抓份量了
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因為菜都是一包一包在賣 水果也極少只讓你買一顆的
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這樣說起來台灣還是比較方便...
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黑阿 重點是我冰箱很爛 因為是去廢棄旅社扳回來的
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所以東西放進去還是很會壞 常常冰箱一打開就有臭酸味＝
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推
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日本女生幾乎沒自己一個人吃飯的啦 朋友在日本工作
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她每次都自己去吃 常常被看 但他跟水大的回答一樣
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我是台灣人又不是日本人~~
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但是我不喜歡那種眼神拉 就像我也討厭每次講中文
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被看 那種眼神很討厭...
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韓國應該很多根莖類的菜吧?這種可以放比較久
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推
07/14 17:13, , 36F
在韓國吃東西真的好貴...台灣果然是美食天堂!!
07/14 17:13, 36F
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