[問題] 有誰知道一顆茶葉蛋的熱量是多少

看板BeautyBody作者 (chi)時間14年前 (2010/06/30 00:14), 編輯推噓6(6推 0噓 28→)
留言34則, 8人參與, 最新討論串1/1
最近想要減肥， 又很喜歡吃茶葉蛋， 所以常常晚餐就用一顆茶葉蛋和一瓶每日Ｃ的小瓶柳橙汁， 不知道茶葉蛋熱量會不會太高或太低造成我的熱量計算上有問題， 希望大家可以提供一下讓我參考熱量。 閒聊一下： 雖然我沒有去康是美量體脂， 不過一直以來都有在學校的健康中心量， 也是tanita牌的， 可以量出體指體重和基代， 應該誤差都不大吧。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.243.24.207
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60~80大卡的資料都看過
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也要看蛋大小
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茶葉駝鳥蛋熱量超高（誤）
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嗯!
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樓上恩的意思代表　熱量很高!!!（驚）
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駝鳥蛋很大阿XD
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推
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請問是節食嗎??雖然你有你的減肥方式，不過光看這晚餐
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是真的非常不妥，老話一句，你想一輩子這樣吃嗎??
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我吃的是，小七的茶葉蛋....
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那麼 我在1F就給你答案了@_@
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我沒有刻意節食，只是在百貨打工晚餐不知道該吃什麼，
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所以只能選擇小七了
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推
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小七也有很多選擇，不知道你吃這樣會飽嗎??
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而且我打工回家之後都會吃水果或喝豆漿當宵夜
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真的餓的時候就吃摩斯啦XD　一般這樣吃代表我不餓
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反正不餓的時候就少吃，中餐早餐都有正常，應該還好吧
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推
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是減肥時才這樣吃，還是食量本來就很小，才這樣吃呢??
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基本上我是推正餐時就吃正餐該吃得東西
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摩斯也是個選擇，只是我覺得真的很吃不飽
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哈哈其實也是想減肥啦，畢竟前陣子胖太多了
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不過食量是真的不大XD
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推
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但如果你一直以來的習慣就是這樣，我覺得是沒什麼不好
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我平日在家就會吃很正常（因為媽媽有煮）
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出門在外吃外食又油膩其實也很不習慣= =
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啦...(應該吧)因為我對這個沒又什麼研究
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也不喜歡吃便當
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推
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嗯嗯，跟你相反，我很愛便當
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我愛吃便當是題外話啦，剛剛突然看到晚餐只吃這樣
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有shock到，但也沒什麼好建議，雖然你也不是來要建議的
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只能說，置底就看一下吧
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其實 這樣的問題 GOOGLE一下就知道
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推
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鴕鳥蛋爆炸大的
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吃宵夜？那為什麼不在晚餐就吃到足量？
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如果你基礎代謝率只有900，這樣吃熱量太高囉 (誤)
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