[問題] 工作壓力大 經期亂掉 該喝什麼來補一下呢??

看板BeautyBody作者 (起士)時間14年前 (2010/06/29 11:59), 編輯推噓5(5推 0噓 9→)
留言14則, 6人參與, 最新討論串1/1
這陣子工作壓力超大的 常常在失眠 這就算了 結果我月經都亂了 一下好久不來 一下來好幾天 然後每次來就超痛的 天啊 誰快來告訴我該怎麼吃補好啊?!?! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 124.11.144.97
推
06/29 12:05, , 1F
可以用按摩的唷！！就是比基尼線那個位置，按下去會痛痛
06/29 12:05, 1F
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06/29 12:06, , 2F
多按幾次，用輕輕的刮痧方式也可以
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06/29 12:07, , 3F
那邊有很多淋巴腺，三不五時多按按，可以讓月經更順
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06/29 12:07, , 4F
比較不會痛唷！！
06/29 12:07, 4F
推
06/29 12:08, , 5F
不知道你平常有喝四物的習慣嗎?沒有的話可以在經期完喝一下
06/29 12:08, 5F
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06/29 12:09, , 6F
下次月經來就會比較舒緩了,可以喝喝看白蘭氏四物雞精,蠻順口
06/29 12:09, 6F
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06/29 12:11, , 7F
而且四物加雞精可以幫助身體吸收,經期的時候精神會比較容易
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06/29 12:11, , 8F
集中,希望你工作壓力可以少一點囉!
06/29 12:11, 8F
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06/29 12:24, , 9F
版規4-1 ?
06/29 12:24, 9F
推
06/29 13:59, , 10F
除了吃溫補之外 先解決失眠問題 至少作息正常比較不亂經
06/29 13:59, 10F
推
06/29 19:54, , 11F
推windwfsm說的要按摩那邊(鼠蹊部位~穿三角褲邊邊卡的地方)
06/29 19:54, 11F
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06/29 19:55, , 12F
還有可以用力捏住腳的小拇指~十秒後放開(那邊是針對子宮的)
06/29 19:55, 12F
推
06/30 15:33, , 13F
我也有喝白蘭氏四物雞精 喝段時間真的覺得比較有活力耶
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06/30 15:35, , 14F
而且四物雞精好處蠻多的 看到大家說的按摩方法我也要來試
06/30 15:35, 14F
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