[討論] 走路右腳膝蓋卡卡的
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作者: calculuslove (ジュジュ) 看板: FITNESS
標題: [討論] 走路右腳膝蓋卡卡的
時間: Tue May 11 20:17:50 2010
這陣子為了減重
兩個月來就一直跑步
直到有一天跑到腳底板痛
才驚覺到身體必須休息一下才行
大概過了三天吧
心想腳好像好了
就改成登階梯運動
結果持續兩個禮拜以後
走路右腳開始會覺得卡卡的
說痛也不太像是痛
就是會怪怪的感覺
但是自己可以感受到有點不順的樣子
然後下午去看醫生
醫師是說我應該是跳躍膝......
診斷過程之中
不知道是心理因素還是怎漾
就覺得很無助旁恐
然後診斷完之後
就幫我做一些物理性的治療
像是用光照+電療+塗膏藥(像照產婦胎兒那種
並吩咐我這禮拜每天都要來復健
但是看了版上前人的文章之後
心裡卻開始覺得很害怕
很怕是大家說的 " 髕骨軟化症 "
我覺得我有點崩潰
很怕膝蓋從此就醫不好 >"<
我才20出頭
人生還很長
晚餐吃了燙青菜之後
吃了三顆醫師開的藥
覺得有藥味
所以就啃了5片白吐司 = = (本來只想吃一片的
今天熱量多了400多大卡 ˊˋ
會因此馬上復胖嗎......
拉回正題
看醫生的時候
忘了問醫生能不能改成水中走路
因為原po第一次這麼恐慌
所以現在大家覺得應該就好好休息一陣子呢
還是明天再去看另一間診所?(一直很怕醫師誤診
ps: 我目前人在基隆 ~ 大家有推荐的診所嗎
現在想想
為了減重卻暫時賠了健康
我真是笨蛋 Q口Q
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◆ From: 61.62.135.155
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其實我現在有點無助
看醫生的事情沒跟家裡說
怕父母擔心
不知道現在該怎麼辦 T口T
※ 編輯: calculuslove 來自: 61.62.135.155 (05/11 20:26)
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