[閒聊] 我真的有辦法瘦嗎？

看板BeautyBody作者ilovelemon (lemon)時間14年前 (2010/05/11 00:17)推噓11(11推 0噓 11→)

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最近開始重新認真考慮要減肥我一直覺得自己沒救很多年也放棄減肥很多年但是我最近越來越瘦不了路上都是瘦子我住在可怕的韓國女生不管臉怎樣腿一定是超修長路上幾乎找不到胖子連男生的腿也都是頗細＝＝我在韓國幾乎找不到褲子穿這裡女生瘦的可怕他們S大概是我們XS 甚至更小我這個在台灣就要穿到L的他們L我根本塞不下而且他們通常都只做到M＝＝所以我後來都穿裙子韓國有那種one piece 好看稍微高腰一點腰線可以顯瘦回去台灣人家以為我瘦了一大圈其實是假象我身邊朋友一直都看不出來我實際體重我也從來不透露我實際體重他們覺得我有五十五我就說對啊＝＝＼所以我現在才這麼害羞借別人ID 哈所以我一直自我矇騙到現在可是我看著我越來越中廣的身材真的覺得好像不行了應該要減肥了我人生最瘦的時候是大一大二大三但是也有五十腰圍二十六左右然後下盤一直是我的痛我五十的時候屁股也有三十七但是我人生作最大的錯就是大三因為失戀瘋狂想死每天狂吞安眠藥鎮定劑（每次都至少十顆吧最多四十過）所以我半年之內狂長了十五公斤之後整個內分泌亂了身體也差了想減都減不下來我媽拖我去大醫院減肥班說我不夠嚴重肥胖不收（可是在韓國這裡我BMI是落入嚴重肥胖區了哭）然後看中醫調身體針灸也沒啥用然後來國外我的體重還是一直在六十到六十四之間跳但是很奇怪我剛來的樣子跟現在差很多人沒變瘦但是下巴有出來一點所以人家都以為我變瘦很多＝＝這次我下定決心要減肥我一直爬版洗腦告訴自己要少吃多運動對了不要看我身材這樣我其實吃不多耶我男友以前我要是吃了一半說吃不下他都以為我假仙我的食量大概半碗飯然後狂愛吃蔬菜水果可是沒有啥用的樣子但是我心情不好苦悶會一直想吃餅乾所以這次我想要從多運動下手雖然我工作是跑跑跳跳但是似乎那樣運動量還是不夠我從上禮拜開始睡前會自己在房間跑步做有氧操（都是些跳躍扭腰等等大動作）還有一些伸展大概一小時～兩小時然後會在腿部按摩我是高跟鞋控被韓妹影響我自己穿一穿以為低跟的鞋都至少有五公分一定要按摩阿然後會一直看本版其他版有心得鼓勵自己也可以做到但是我真的可以做到嗎？我真的可以也有4開頭數字麻？我真的可以有細腿小屁股嗎？我真的可以有鎖骨嗎？（連我最瘦時我的鎖骨來是看不見）好希望答案是肯定的！對了我目前減肥計畫有個障礙是我下班完都超累我就會睡睡完往往都超過八九點那時候才會開始吃飯（廚房阿姨會留便當給我不得不吃有交錢的但是我不會吃很多第一份量太多吃不完第二有時很難吃）而且我一直想出去跑步可是等我吃過飯往往超過九點半（我住的地方有門禁＝＝）所以我只能在房間繞圈跑步又超怕樓下抗議（我會穿運動鞋）唉我真的會瘦嗎？不過話說回來一個禮拜來瘋狂運動有瘦了兩公斤希望是真的最後附上我的肥照大家不要嚇到我爸都說我虎背熊腰 http://www.wretch.cc/user/lj321314 對了我目前是160cm/61kg 其實看得出來吧 T＿T 我要加油！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 119.198.152.210

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