[問題]大燕麥片該吃多少量????
之前看到版上大家再推薦"大燕麥片"，
一時生火，就衝去大賣場買了一罐大燕麥片。
但是，看著一大罐的燕麥片，問題來了，
到底多少的量是正確的阿??
基本上我都是舀差不多三到五匙，
但總覺得好像有點多...
因為我瘋狂的愛吃肉，
所以，我就在燕麥片裡加點火鍋肉片，
還有刎仔魚，青菜之類的。
整個把它煮的跟鹹粥一樣。
因為我是學生，
早餐跟中餐都只能吃外面，
只剩晚餐的時間可以這樣吃，
想請問大家，
晚餐這樣吃是可以的嘛??
會不會吃的太豐盛了??
我已經吃了三天，但是體重都沒變 > <"
害我還想說是不是吃太多了.......
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