[問題] 請問單吃泡菜?

看板BeautyBody作者 (秀秀)時間14年前 (2010/05/05 02:49), 編輯推噓6(6推 0噓 10→)
留言16則, 11人參與, 最新討論串1/1
我有購買過一般網路上賣的泡菜 它的熱量都不高 而且我半夜肚子餓時 都會吃它 吃的方法就是單吃泡菜 沒有加湯等等 發現..都沒有變胖 體重也沒增加 而且是連續吃一個禮拜的那種.. 是因為泡菜本身熱量低 所以吃多了也沒關係嗎? 有爬一下文說可以煮煮泡菜鍋 加點菜這樣是否可以呢 還是有比較特別但又不會發胖的方法呢? 謝謝~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.113.76.169
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反過來想想 代表說你原本是要瘦的 因為吃泡菜變胖了
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@@"單吃好像太鹹耶 覺得那是高鹽份的東西
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泡菜會加很多鹽巴跟糖 吃起來才會鹹鹹又甜甜的
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熱量不高但鈉含量高
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如果泡菜是辣的 單吃對胃不好吧 而且又是半夜的時候吃
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還是早點睡　對身體跟身材都好
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我是吃泡菜鍋減肥的 不過不喝湯不吃火鍋料就是(飯跟菜適量)
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鹽份可以被湯稀釋掉 然後也有豆腐補充蛋白質 很均衡啊
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不是喔~我是消夜吃泡菜反而都沒變胖 但想詢問看看是否有
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不同吃法^^
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鈉含量高 是否不好呢> <
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就是吃泡菜鍋 食材是加豆腐跟菜嗎^^
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看你平常飲食阿 如果整體攝取太多鈉 是滿不好的
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大白菜很涼...女生這樣單吃不太好吧...
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鈉太多~會造成腎臟無法負荷喔
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05/18 02:57, , 16F
我超愛泡菜，但就是怕它的納含量過高會水腫~
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