[問題] 火鍋店豆瓣醬熱量
剛吃完火鍋回來
因為沙茶醬熱量高的嚇人 所以現在吃火鍋都改用豆瓣醬+醬油
但是很好奇 豆瓣醬的熱量 有很高嗎?
大約一小匙是多少啊?
還有阿 剛才吃的火鍋 基本上我個人是覺得熱量不高
湯底是高湯清湯
配料是
一大堆的高麗菜 幾根萵苣
金針菇 及菇類 木耳
一小塊米血 一根假蟹肉棒 一條燕餃 1/4的黑輪 一顆貢丸
兩塊小玉米 一小塊南瓜 一小塊凍豆腐 一小塊豆腐
主菜是 六隻蝦子
大概是這樣
因為也沒吃白飯或其他東西
這樣熱量估500會太低或太高嗎?
因為還蠻常吃火鍋的
所以很好奇熱量
煩請各位大大解答>____<
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