[討論] 減到一半...卡住1
女性 24歲
從小就貪澱粉食物 有一次去美國時才六歲就吃了5碗飯
很誇張 一路胖到大四
我去年最胖時167cm 75kg
去年四月參與學校減重計畫
六月時減到65kg
去年底時最瘦57kg 體脂25
運動就是一周跑步三次或四次 偶爾去健身房
目前...復胖了好慘
過年後常吃花生糖 和麵包 一路吃到四月啊
目前因小紅來食慾很好 白飯麵包 等等 毫不忌口 ....
我58的時候好像被人說太瘦..?
super weird 難道是骨架還是宿便太多?
有運動的那段時期真的看起來瘦
目前體重一下59一下又61...實在太心酸了
該怎麼辦/./
我不會想去游泳或是騎腳踏車
有沒有哪裡有免費的有氧舞蹈可以去的啊
或是誰可以跟我踢球打球什麼的都很樂意
寫些什麼可以重新燃起鬥志的話給我吧...
我不想像一般人那樣瘦 但是至少也不要胖吧
167 53?這樣好嗎//
該吃什麼補充品遏止身體吸收這些多餘熱量呢
感激 感激
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.45.232.66
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