[問題] 做完瑜珈手麻了一整天?

看板BeautyBody作者 (我叫圓PO)時間14年前 (2010/04/16 16:29), 編輯推噓3(303)
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不知道有沒有人跟我有一樣的問題 昨天第一次上瑜珈課程 有很多拉手延伸的動作 不知道是不是手的運動時間過久 結果做完就發現左手整隻手都麻麻的尤其是手指頭 結果昨天麻到我完全沒辦法把手舉起來 那種感覺有點像中風手都不聽使喚的感覺 本來以為睡一覺就會好了 沒想到今天起床還是一樣手很麻已經一整天了 請問有沒有人知道這是怎麼回事啊? 因為麻了一整天害我有點猶豫是不是要繼續做瑜珈勒? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.129.96.30

04/16 16:31, , 1F
去看看醫生吧...一直手麻會不會是神經壓到?
04/16 16:31, 1F

04/25 17:13, , 2F
我第一次做瑜珈也這樣ㄝ...一直很想問老師但一直沒問
04/25 17:13, 2F

04/25 17:13, , 3F
到現在還是有些動作會讓我麻麻的
04/25 17:13, 3F

04/25 17:14, , 4F
可以問問你的老師
04/25 17:14, 4F

06/22 00:13, , 5F
我第一次做瑜珈也是!不過麻的是我平常循環不良的左邊
06/22 00:13, 5F
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03/17 18:39, , 6F
壓迫神經吧
03/17 18:39, 6F
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