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標題: [新聞] 科學家:高油脂早餐最好
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科學家:高油脂早餐最好
【聯合報╱記者莊蕙嘉/即時報導】 2010.04.01 07:53 pm
科學家指出,俗諺「早餐吃得像國王,午餐吃得像王子,晚餐吃得像乞丐」所言不假。根
據研究,早餐攝取大量的油脂,可儲備一整天的精力,還能幫助身體分解脂肪,均衡消耗
脂肪及碳水化合物。相反的,早餐若吃進太多碳水化合物,接下來的一天,身體只能消耗
碳水化合物。這項研究刊載於「國際肥胖研究期刊」(InternationalJournal of
Obesity)。
【2010/04/01 聯合報】@ http://udn.com/
http://udn.com/NEWS/WORLD/BREAKINGNEWS5/5511871.shtml
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