[心得] 一天增加200公尺兩個月十公斤

看板BeautyBody作者 (幸福的聲音)時間14年前 (2010/03/27 10:57), 編輯推噓4(4推 0噓 3→)
留言7則, 7人參與, 最新討論串1/1
昨天好友(準伴娘)來找我 發現她的褲子小了好多號 本以為她也只喝無糖豆將，後來才知道 她每天五點半起床上班到下午之後 就去游泳…一天多200公尺…蛙式(可瘦大腿) 真的好厲害哦！ 現在固定游2000公尺，不過游泳的錢也不少 雖然說只有50塊(有買卷的樣子) 游完後，晚上七、八點…不進食 超厲害的！游完通常都會很餓 沒想她堅持了二個月…真的很棒 我這個準新娘也要好好加油嘍！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.140.4.33
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加油加油~~OWO
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準新娘 準伴娘 ~~ 懷廷!!!!!
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游蛙式會不會變壯?
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會變結實吧！但要配合節食…好友的胸部依然是Fcup
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我也是為了當伴娘而減肥的~~哈~~好在姊妹很貼心,給了我6個月
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游蛙式對身體好很的~泡在水中又涼快~大力推薦~~
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03/30 18:51, , 7F
我也是準伴娘 一起加油~GOGOGO~
03/30 18:51, 7F
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