[閒聊] 每到週末就會破功.....

看板BeautyBody作者asas520 (asas520)時間16年前 (2010/03/22 17:32)推噓8(8推 0噓 7→)

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畢業成為上班族之後合購 + 喜餅 + 端午中秋年節送禮實在是吃很多但是動很少以前三餐不正常沒有變胖現在三餐都正常的不得了( 深怕少吃一餐會對不起自己╮(￣▽￣")╭ ) 結果代價就是變胖!!!! 於是買了X-BIKE 但是不知道是不是因為姿勢不對常常踩完之後膝蓋會不舒服現在X-BIKE變成披披掛掛的好幫手(偶爾還是會臨幸一下它啦) 所以現在每天固定的運動就是上下班的時候快走大約15分鐘然後在辦公室都走樓梯(不過大多都是1樓到3樓 3樓到1樓一天大概5.6趟而已吧) 那只好從三餐下手囉早餐我都正常吃，通常是一個麵包或是一杯馬玉山+2湯匙麥片我不喝飲料只喝溫水或是黑咖啡如果早上很沒食慾就只喝統一無糖豆漿午餐因為不能去外面所以都是叫便當或是湯麵大概是以前老師教得太好了!!!我從來都不挑食更無法接受便當沒有吃完這種事情 (￣口￣)!! (分明就是自己太愛吃) 所以都很羨慕其他同事可以若無其事的剩半個便當我實在很佩服自己不管便當多大多小我都把飯菜調配的剛剛好從來不會菜吃完了卻還剩一大堆飯或是飯吃完了菜還剩一堆的情形雖然這一餐熱量很高可是人家好餓嘛!! 而且吃完馬上睡午覺，我知道肚子會凸出來但是不睡一下下午會精神不濟耶休息時間有限要好好把握機會.... 晚餐如果媽媽有準備都不會辜負媽媽的心意但是飯最多吃半碗如果媽媽沒有準備我都會自己煮蔬菜湯蔬菜湯大概就是3~4顆拳頭大小的青菜+一顆蛋+數片瘦豬肉+一個大番茄諸如此類這樣看起來"好像"沒有吃很多體重好像都維持"一樣胖" 沒有變更胖但是我要開始抱怨了週末!!!週末是害人精!!! 因為工作的關係所以都在週末約會約會時當然不會去吃滷肉飯幾乎都是涮涮鍋、牛排、義大利麵、夜市吃到飽而且假日住男友家男友的媽媽不管哪一餐都準備的超級澎派又油又香又好吃連煮個火鍋都可以搞的跟399吃到飽一樣吃完正餐絕對有2.3大盤的水果雖然知道怕胖就要控制食量但是大家一起用餐自己太快停筷子又很不好意思 (其實很多時候是自己停不下來XD) 而且看到大家都吃的很爽我也想很爽呀.... 於是通常吃完就會發現自己肚子像懷孕五個月一樣然後就會開始不爽了 ╰(‵□′)╯ 真是惡性循環....... 其實要抱怨的不只是男友媽媽很會煮 (明明就很愛吃還要怪別人煮太好吃) (︶︿︶) 他們家用餐時間讓人不敢想像交往N年了我到現在還沒有完全適應星期天幾乎都是8.9點才吃晚餐正餐+水果通常吃完都11點了隔天還要早起也只好挺著肚子進棉被過年更誇張半夜12點.1點才開始吃晚餐昨天也是居然11點40才開始吃晚餐我的身體都會跟我抗議：現在到底是在吃哪一餐呀!!! (╯‵□′)╯︵ ┴─┴ 唉平時晚餐都很小心翼翼到了週末就都前功盡棄看來我還要繼續努力希望"有點"變胖男友不要嫌棄 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.65.196.121

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halulu

03/22 17:50, , 1^F

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chenpatty

03/22 19:36, , 2^F

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popolgh

03/22 23:02, , 3^F

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