[閒聊] 打扮也可以讓自己更注重體態耶!!
這沒有什麼科學根據啦XD
是我自己的經驗!!
前一陣子減肥效果有明顯出來的時候~
發現自己可以穿下小一腰的褲子的時候
就會開始注重打扮~(會化妝或是搭比較多配件)
而且也會越來越愛照鏡子XDDDD
這時候就會很注意自己身材的曲線~
看哪裡還要再加強
減肥的動力也會越來越強烈
後來有一陣子開始暴走了!!
整個人會變得很沮喪
也不想運動了
衣服也是隨便穿穿就出門!!
還會一直拿外套遮....
也不敢照鏡子......
就這樣又開始有點復胖(淚)
直到後來心想這樣不行
就又開始重新上健身房!!!!
每天也會想要挑衣服穿~~
之前本來很OK的衣服(瘦下來的時候買的)變緊了~
就會警惕自己!!!
有點緊的衣服可以逼自己時時要縮小腹~或是多捏捏手臂
我覺得這樣也可以達到小小塑身的效果
而且被同學稱讚心情就會很好~(因為有打扮)
也可以維持對減肥的小小信心喔!!
這些是我的小心得啦!!!
大家一起加油!!!夏天就要來了> <
這個夏天我一定要有自信的穿上短褲或是細肩洋裝!!!
一起努力吧(握拳)
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