[問題] 胖到一個不行
話說 我懷孕前是49kg
懷孕最胖到66kg
生完後加上餵母奶一度有瘦到49kg
母奶餵了9個月後....
因為小紅來之前(排卵那天起)會超級不舒服 完全睡不著 頭會爆痛
所以開始吃避孕藥(讓排卵延後)
就開始了我的增胖之旅.....
治根不治本的避孕藥讓我胖了4公斤
現在改吃中藥調理好很多了
我兒子是那種不愛吃 不愛睡覺 又精力充沛的小孩
餵個飯會氣死人
晚上睡覺又會一直醒來喝水 該該叫
所以每天都被他搞的很累
根本沒有多餘的體力運動
然後還要吃他吃剩的食物(從小我就被教育說 碗裡的飯要吃光光)
老公有吃宵夜的習慣 美食當前很難不心動
這樣不胖也難.......
我現在是57kg
都胖在肚子 腰圍
過年回娘家時 親戚還問我是不是又有了?
嗚~~好想哭喔!!
我怎會胖成這樣??
老實說 運動的話 我真的沒有多餘的體力和時間(老公幾乎每天都加班)
節食目前正在實施中(儘量吃8分飽)
還有什麼好方法嗎?
謝謝^^
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.70.76.105
→
03/02 01:05, , 1F
03/02 01:05, 1F
推
03/02 02:03, , 2F
03/02 02:03, 2F
→
03/02 02:04, , 3F
03/02 02:04, 3F
推
03/02 02:10, , 4F
03/02 02:10, 4F
→
03/02 02:11, , 5F
03/02 02:11, 5F
→
03/02 02:19, , 6F
03/02 02:19, 6F
→
03/02 02:20, , 7F
03/02 02:20, 7F
→
03/02 07:27, , 8F
03/02 07:27, 8F
→
03/02 11:35, , 9F
03/02 11:35, 9F
推
03/05 18:29, , 10F
03/05 18:29, 10F
[部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]