[問題] 吃龍眼乾可以增加飽足感嗎？

看板BeautyBody作者 (ihave)時間14年前 (2010/02/16 22:30), 編輯推噓8(8推 0噓 6→)
留言14則, 13人參與, 最新討論串1/1
剛剛在家裡發現一罐龍眼乾 正想打開來吃的時候 我爸說 不要吃太多嘿 吃多了肚子會脹 因為龍眼乾在肚子裡遇到水會膨脹 之後我自己去作實驗 拿一塊去泡水 真的會膨脹耶 所以我在想 如果飯前先吃一些龍眼乾 然後再喝一點水 這樣是不是會增加飽足感 減少進食量呢？ 但是我又覺得龍眼乾有點甜 怕他的熱量會很高 不知道大家覺得吃龍眼乾減少進食量這個方法有沒有效呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.192.200.46
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很甜……熱量應該也不低
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推
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傳說中拔到獅子的鬃毛就可以防止掉髮，..........。
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熱量印象中不低耶!而且很燥@@我媽以前和我說過的，多吃不好
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真的很燥喔～而且那是用蜜的，熱量應該不低。
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白米跟麵包拿去泡一天你看看會不會漲
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桂圓(龍眼乾)12粒 320kcal
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我最近也常吃龍眼耶 爸爸說吃了比較不怕冷
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樓上 因為吃了變肥了所以不怕冷XD
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龍眼芒果荔枝都很躁,熱量也高
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龍眼乾很躁熱,我吃了晚上會熱到睡不著。
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很補身體的~
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熱量很高!有次自己煮甜粥,想說放多點比較好吃,結果太甜很
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膩,大家反不太捧場,後來硬嗑完,現在光聞到味都反胃!
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推
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吃完喝水超飽...但是小心肚子痛Y
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