[問題] 關於清心的熱量

看板BeautyBody作者 (小丸子)時間14年前 (2010/02/03 20:52), 編輯推噓8(8推 0噓 9→)
留言17則, 12人參與, 最新討論串1/1
現在我正準備考試 每天去圖書館就會帶一杯熱的烏龍綠半糖 我發現清心的烏龍綠可以讓我一整天都很有精神 甚至不用睡午覺 超好用的拉~ 但是我怕這樣喝不知道喝進了多少的熱量= = 想請教一下板上的水水~ 唉~成天一直坐著 加上念書很容易餓 於是放縱的吃吃喝喝 我的肚肚已經不知不覺膨脹了，超討厭 原本凹進去的腰，現在已經變成直筒了........ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.163.202.160
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妳要擔心的不是熱量...飲料長期喝下來對身體很傷
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推
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...喝茶跟咖啡傷身+1 但考試就算了 我唸書也是靠茶...
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咖啡癮更是重到一天好幾杯 神奇的是不當考生後就戒掉了
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關於茶跟咖啡傷身這見仁見智吧 也有研究顯示有很多好處的
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應該是過量才傷身吧
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長期喝飲料的確對身體不是很好，不過遇到很多人都這
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樣，有提醒過他們，但是對方都說是半糖........囧
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我也是要考試，我覺得還是要適度運動，我會去慢跑
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順便默背我所讀的內容。(不要聽iPOD,傷聽覺....)
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如果是過渡時期你就喝吧,看可不可以無糖,我以前也是點這種
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喝起來真的跟家裡自己泡差不多,所以還可以接受,哈哈
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喝無糖就好了阿 完全不用擔心熱量XD
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清心半糖等於正常飲料的全糖 真要加就改微糖吧 我也愛清心XD
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喝無糖習慣後，再喝半糖會覺得很甜
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清心飲料超甜 以前不知道可以請店員調整甜度 我都喝全糖
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結果暑假兩個月胖了四公斤左右 要喝飲料就喝無糖
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圖書館可以喝飲料喔
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