[討論] 吃太多了好可怕...

看板BeautyBody作者 (同心圓)時間14年前 (2010/01/24 17:54), 編輯推噓17(17推 0噓 17→)
留言34則, 28人參與, 最新討論串1/1
這兩天不知道為什麼胃口大開，應該說平常都有克制 但在家裡真的會一直想要吃 前天晚上我爸買了包鹹酥雞...吃了魷魚跟花枝丸 昨天去大溪＆中壢夜市，不知不覺又吃下一堆東西... 清心半糖綠...大溪豆干...芋塊巧...兩顆大湯圓...乳酪球...冰拿鐵... 臭豆腐...半碗豆花...米粉湯...半杯半糖檸檬汁... 哈...這樣很嚇人吧!!!這是我昨天一天的份量!!! 除了飲料是自己喝，其他都是合吃的..... 愛吃的下場就是早上不敢量體重，吃完早餐後中餐只吃7*11的沙拉跟茶葉蛋 然後一直喝水..... 死定了死定了...這下我的下一步該怎辦才好= = 本來想晚餐不吃，但媽媽煮好多..... 嗚嗚 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.117.193.207
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01/24 17:56, , 1F
吃了就吃了 別量體重 照常吃飯 會平衡回來的
01/24 17:56, 1F
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01/24 19:12, , 2F
是有人逼你吃是不是 自己愛吃就不要上來囉嗦
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01/24 19:17, , 3F
這篇可以讓我用來警惕,感恩,希望妳接下來可以忍住,加油
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01/24 19:18, , 4F
吃了就吃了 也就一天而已 別長期這樣就好啦
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對啊!!原PO不要緊張~放鬆心情!!會平衡回來的~
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01/24 19:56, , 6F
也許生理期快到了，我個人會來前胃口大開。放鬆心情~
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01/24 20:13, , 7F
回家真的會不知不覺吃很多... 把注意力移開做別的事好了
01/24 20:13, 7F
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01/24 20:54, , 8F
給2樓:怕胖的人嘴巴比較像刀嗎? 給原PO:之後平衡就好
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聽這樣講就放心了...今天上班時克制自己不買飲料，幸好...
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咦~是我比較奇怪嗎?!我在家比較不會暴走耶!住在外面想
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吃什麼就買什麼,在家的話就3餐固定吃媽媽煮的,不會亂吃
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01/24 22:59, , 12F
蛤 我是相反 在家暴走 在外不想吃
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同意樓上~~
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全靠意志力始然
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沒關係啦..偶爾大吃..算是慰勞自己阿..而且吃ㄧ次並不會因
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此就胖一公斤的啦...
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嘴巴是長在你身上的阿
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看起來還好啊 逛夜市這樣吃還蠻正常的啊 吃都吃了事後
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才哭甚麼好可怕....哪裡可怕? 事後講又不會消耗熱量 = =
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吃了就要運動!
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夜市我都吃雞(牛、豬排)鐵板麵 一客就爆掉了
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但還是開心吃完XD
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現在放寒假每天在家都吃超多.......orz
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2樓會不會太偏激壓~~原po加油囉!轉移注意力還挺不錯的
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其實我覺得你吃的也沒有說很多呀 而且大部分都跟別人合吃
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不用這麼擔心啦@@
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要不要試著吃東西前先喝杯水...才不會不小心吃太多
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2樓真的很偏激= =... 我都是之後用運動補回來 運動很重要!
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你食量好大喔，我狂吃也沒辦法 0.0
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...這樣很多嗎...當我決定減肥後我在兩小時內吃了兩個便當
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01/26 14:50, , 31F
還有一碗麵...>"<大哭
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01/26 22:04, , 32F
樓上，我可以一個小時吃完兩份便當一碗麵還有麵包XD
01/26 22:04, 32F
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01/28 02:16, , 33F
樓上根樓樓上好好笑 我也是吃完便當又吃泡麵還吃水果
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11/08 11:47, , 34F
我也是吃了就不量體重,平常運動補回來就好
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