[心得] 呷番薯
本人目前努力實施"減重"計畫(等瘦到一定程度會再來"減肥"計畫)
所以上星期開始
早餐都喝代餐 中午正常吃 晚餐喝代餐 餓了之餘會在煮湯來喝(菜頭湯好啊)
或者吃水果(盡量到基代)
每天都喝兩千五的水
排便也還好 差不多兩天一次
不過這兩天 我都會帶地瓜去上班
午餐過後馬上吃掉(是挺大條 不過都跟同事一人一半)
差不多半小時就去上廁所
只能說都是稀稀 有點黑黑青青(莫非我驚到了@@)
量很多
根據經驗
排宿便啦~~~~~~~~~~~
昨天也是 今天也是 這真的是地瓜威力嗎
地瓜真的好威啊!!!
健康不傷身,又比市面上排宿便藥物便宜很多倍
親愛的你們,看到這邊還不心動嗎
快拿起你的手機撥打0800-528528(0800我要大我要大)
告訴我們你要吃幾斤!?(高音八度狀)
(= = 上述這段可以不要理我,純粹發瘋了)
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什麼圓周率、什麼宇宙理論?
你只要知道4塊2毛5+4塊2毛5=5塊
你就能生存了!! by 高飛他老爸
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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