[問題] 體脂肪比較低的話

看板BeautyBody作者ohnewid ((喔新ID！))時間14年前 (2010/01/02 21:52)推噓2(2推 0噓 4→)

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大家好,因為這半年來身材都一直還在我本人很滿意的狀態所以平常量體重都沒特別去注意體脂肪,就單純的用體重模式剛剛心血來潮切去體脂模式量了一下,發現體脂只有16% 有一點被自己嚇到,因為以前大概都還有20%左右,沒有看過這麼低的數字（印象中女生好像低於17就不太正常）我的身高155體重43,都還滿合理的,月經什麼也都正常,只是容易感冒平常有在運動（跑步和瑜珈）,但這個月比較忙所以偷懶了一下想請問一下這樣到底是正常還是需要特別注意什麼？還是有需要去看醫生嗎？有點焦慮... 謝謝大家的指點喔～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 124.11.133.79 ※ 編輯: ohnewid 來自: 124.11.133.79 (01/02 21:53)

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Nono1986

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Nono1986

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ohnewid

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