[閒聊] 很想分享的一句話:)
我之前也是常常被"減肥"困擾的人
也亂七八糟的嘗試過代餐跟節食減肥法
也經歷過暴飲暴食爆肥肉的過去
但開心的是我也慢慢的走出來了
感謝美體版陪我度過健康的每一天
真的要親自體驗過才知道身體健康的重要!!
昨天去吃飯看到店裡有一句話我覺得很中肯
超想要跟大家分享~
那就是"吃的開心‧吃的健康‧想瘦就要運動!!"
感觸很深的一句話
千萬不要為了減肥而不吃
寧願吃的好吃的飽 然後運動
這樣心情也會好喔:)
希望大家都能開心過美一天
越來越愛自己!!
附上這句話的照片:P
http://www.wretch.cc/blog/vicks27/7587995
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.222.1.52
推
12/15 14:45, , 1F
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