[心得] 減肥減到心煩

看板BeautyBody作者sjuyui (同心圓)時間14年前 (2009/11/30 22:33)推噓7(7推 0噓 4→)

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上個月MC是20號來，七天後結束這個月都月底了還沒來，可是卻已經出現了以往來之前該有的症狀每天睡醒胸部漲痛到不行，但卻遲遲不見MC 天氣越來越冷，總是想喝點什麼讓自己有飽足感，但離不開的還是無糖或半糖豆漿跟半糖綠還有咖啡而且...... 都是冰的!!! 我真的戒不掉冰，但喝飲料時都會要求半糖微冰，喝下去的時候真的很過癮不知道是不是因為這樣，加上睡前都要喝無糖豆漿的關係導致MC都不來重點是.... 體重一直往上飆!!!從51~53之間不等，但我每天吃的東西差不了多少有時候早餐吃很飽中餐就沒吃，晚餐也沒有澱粉都是媽媽煮的菜跟喝湯日復一日，MC真正來的時候體重又要破新高，到時候真的怕自己沒毅力減下去..... 但想要自己好不容易瘦了10公斤，現在看自己一點一點的復胖就好煩 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.167.66.37

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eatandsleep

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flyingJoy

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reneeviolet

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