[問題] 腳踝不能動的運動方式??

看板BeautyBody作者wabon (想要一雙翅膀)時間14年前 (2009/11/11 19:30)推噓3(3推 0噓 1→)

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想請問各位大大因為目前我的腳踝處於一個無法動彈的情況 (之前受了一點傷，有外傷也有內傷，看起來要兩個月左右才會好) 但平常我是個熱愛運動的人，有固定在游泳現在有外傷，所以沒有辦法游泳可是腳踝受傷，我爬樓梯都不太順利的情況下，慢跑似乎也不太可能做瑜珈好像也不太有以前那種爽快流汗的運動感.... 有沒有大大可以提供一些適合腳踝不能動但可以爽快流汗的運動呢?? 先謝謝大家嚕!!!感激感激~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.35.10.57

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waynejayss

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ntcbacc

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kaffka

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