[心得] 終於去康是美量基代啦啦啦～

看板BeautyBody作者 (蝦子)時間14年前 (2009/11/10 23:31), 編輯推噓6(6推 0噓 6→)
留言12則, 6人參與, 最新討論串1/1
　今天我趁上地球村前溜到楠梓的康是美 　一直很害怕不敢前去是怕被白眼！ 　怕小姐會覺得：不買東西來這幹嘛～！ 　但我還是鼓起勇氣去量了！！ 　以下為我測量的結果 身高：162 　 　體重：52.4　 體脂：21 基代：1235 BMI:20 呼～雖然小姐都說標準！ 　但我覺得我下半身還是比較胖＿！ 　我想減肥之路還是要繼續！ 　各位也要加油＿！ 　另外推一下楠梓康是美態度很好地幫我量基代＞＜ 　大家可以去量看看多多了解自己耶～！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.27.187.48
推
11/10 23:55, , 1F
都很標準了那考慮重訓或做瑜珈強化線條如何?
11/10 23:55, 1F
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11/11 08:24, , 2F
嗯嗯_謝謝一樓推薦_有此打算_!!!
11/11 08:24, 2F
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11/11 09:50, , 3F
原PO的身高體重體脂都蠻標準的 怎麼基代這麼低？
11/11 09:50, 3F
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11/11 09:51, , 4F
我的身高154 體重57 體脂34 用學校機器測出來也是1200左右耶
11/11 09:51, 4F
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11/11 12:09, , 5F
不然基代要多少才算正常呢??
11/11 12:09, 5F
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11/11 12:38, , 6F
好羨慕你的體脂 我卡在24~25
11/11 12:38, 6F
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11/11 13:41, , 7F
我體脂肪都在17~18但是看起來不瘦XD
11/11 13:41, 7F
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11/11 17:04, , 8F
我也不知道怎樣算正常 只是印象中體脂肪低應該表示肌肉較多
11/11 17:04, 8F
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11/11 17:05, , 9F
肌肉不是比較會消耗熱量？理論上基代應該會高才對 原PO的體
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11/11 17:06, , 10F
脂肪跟我相差十幾趴 怎麼基代沒什麼差別？ 老實說我覺得基代
11/11 17:06, 10F
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11/11 17:07, , 11F
1200左右很少...
11/11 17:07, 11F
嗯_我本身肌肉很多!我也覺得我體脂怎麼這麼高 我以為我會十幾haha 可能屁股的肉!!
推
11/11 18:07, , 12F
只要跟小姐說ㄧ聲，就可以免費測量嗎 ?
11/11 18:07, 12F
是的_沒錯_!! 正常來說會很樂意幫你! ※ 編輯: pinkpeggys 來自: 140.127.180.66 (11/12 10:06) ※ 編輯: pinkpeggys 來自: 140.127.180.66 (11/12 10:07) [部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]
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