[閒聊] 關於改善便秘

看板BeautyBody作者kirsteen (Kirsteen)時間14年前 (2009/11/10 22:34)推噓3(3推 0噓 4→)

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其實我個人是沒有便秘的問題所以板上之前有出現的一些便秘秘方我都是嘗試的心態舉凡每朝、地瓜、大燕麥片、黑棗濃縮汁、優酪乳我都試過(火龍果我不敢吃) 大部分都沒有讓人驚艷的感覺不過黑棗濃縮汁倒是讓我經期比較順 XD 算是意外的收穫吧而前陣子老爸大量買的柚子呃....效果很明顯甚至對我而言可以算瀉藥了 = = 最近因為家人有高血壓的症狀，想說買菊花茶讓他降降血壓誰知道他討厭菊花味，所以兩包乾燥菊花就得自己解決喝了一個禮拜下來，我是覺得菊花茶的效果沒有柚子強烈但是你可以明顯覺得腸胃有感覺，不是絞痛喔！而且最近溫差大，有時洗完澡就泡一杯熱菊花茶喝超舒服的！！不過，藥房老闆說菊花比較寒不能喝太多我是都順便加一小把枸杞(加甘草也可以) 這樣就算不加糖也很好喝，因為枸杞就帶有一點淡淡的甜味了前提是要不討厭菊花味　XD 我買的是甘菊花跟黃菊花兩種，大概像乾麵這樣一小包幾十元而已每次各拿個四五朵，先用熱水燙一下老闆是沒交代啦，我是想說乾燥的不是新鮮的，所以燙一下熱水泡500CC熱開水就OK啦! 我是不知道對每個人有沒有效只是最近發現這一味，提供給版友參考看看嚕！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.104.202.8

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icebean

11/10 22:44, , 1^F

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yuyuh1986

11/11 01:27, , 2^F

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yuyuh1986

11/11 01:28, , 3^F

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