[討論] S型曲線
我算是一般人眼裡的瘦子吧,體重和三圍都算OK,
(160CM, 45KG, 32-24-33)
不過因為作息關係很少運動,身上都是軟肉。囧
小時候住鄉下每天都騎兩小時腳踏車上課,所以大腿和臀部
形狀還算好,沒有因為變成OL就下盤穩健XD
之前48公斤時,身上比較有肉,看起來比較健康,但
因為腸胃不好,所以平常大概都還是會維持在45公斤上下。
後來男友說他希望我胖一點,臀部會比較有肉,整個人
的身形也有S型,看起來比較好看(性感),所以想請大家
推薦我,如果不是因為要瘦,而是要鍛鍊曲線的話,該做
哪種運動比較好呢?
現在大概是考慮瑜伽和有氧,麻煩大家幫忙給點建議囉~
本來想去騎腳踏車(算是滿喜歡的運動),但是因為台北
的馬路實在太危險了,於是作罷 囧
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